Ngủ chập chờn mơ linh tinh, phải làm sao?

Lillama:
t thì mơ quen rồi nên k để ý mơ, nhưng ngủ chập chờn thì m thử sáng dậy sớm tập thể dục, ăn sáng nhẹ, tối với lại trưa ăn heo thỳ đi, có thể cơ thể m đang bị yếu đấy, tập hít thở sâu, đang có chuyện gì thì cũng giữ đầu óc thoải mái :vozvn (21):ăn uống cần đúng giờ, ngủ cũng tập đúng giờ, k ngủ đc cũng lên giường nhắm mặt lại, dần dần thành thói quen thì oke
Bấm để mở rộng...
heo thì quá ạ :embarrassed:
 
Lillama:
t thì mơ quen rồi nên k để ý mơ, nhưng ngủ chập chờn thì m thử sáng dậy sớm tập thể dục, ăn sáng nhẹ, tối với lại trưa ăn heo thỳ đi, có thể cơ thể m đang bị yếu đấy, tập hít thở sâu, đang có chuyện gì thì cũng giữ đầu óc thoải mái :vozvn (21):ăn uống cần đúng giờ, ngủ cũng tập đúng giờ, k ngủ đc cũng lên giường nhắm mặt lại, dần dần thành thói quen thì oke
Bấm để mở rộng...
tao lúc nào chả ăn healthy, dạo này toàn ăn salad:haha:
 
Lợn quay Vịt quay:
heo thì quá ạ :embarrassed:
Bấm để mở rộng...
chứ còn sao nữa, bạn ăn toàn thịt đỏ có ngaỳ thừa chất =))
Đô Rê Mon:
tao lúc nào chả ăn healthy, dạo này toàn ăn salad:haha:
Bấm để mở rộng...
người ăn heo thỳ mà mất ngủ, mơ linh tinh thì m đang có việc cần suy nghĩ , nếu k có việc thì là do thiếu máu lên não, chứ t chưa thấy ai ăn heo thỳ, lành mạnh, giữ đúng nhịp ăn ngủ mà tự nhiên mất ngủ cả :vozvn (21):
 
Lillama:
chứ còn sao nữa, bạn ăn toàn thịt đỏ có ngaỳ thừa chất =))

người ăn heo thỳ mà mất ngủ, mơ linh tinh thì m đang có việc cần suy nghĩ , nếu k có việc thì là do thiếu máu lên não, chứ t chưa thấy ai ăn heo thỳ, lành mạnh, giữ đúng nhịp ăn ngủ mà tự nhiên mất ngủ cả :vozvn (21):
Bấm để mở rộng...
thì đang stress cv mà má:haha:
 
phải có nguyên nhân gốc rễ, có rất nhiều cách khắc phục của mấy ae trên này nhưng chưa chắc áp dụng phù hợp cho m, t khuyên nên đi khám sk hoặc đi xn xem thiếu chất gì ko đã
 
Wisl2512:
phải có nguyên nhân gốc rễ, có rất nhiều cách khắc phục của mấy ae trên này nhưng chưa chắc áp dụng phù hợp cho m, t khuyên nên đi khám sk hoặc đi xn xem thiếu chất gì ko đã
Bấm để mở rộng...
tao béo tốt nên ko thiếu chất m ơi, đang stress thôi
 
Duckknightx:
Chơi ke t có cảm giác là toàn bộ thân xác chìm vào giấc ngủ nhưng não thì du hành vũ trụ rồi luân hồi suy nghĩ đủ kiểu. Ngủ ngon ko mộng mị chỉ có hất cùn
Bấm để mở rộng...
Khúc đầu chuẩn vcl. Vào nhiều chiều không gian với thế giới vãi =)) hất cùn t k biết
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top