Hôm nay miền bắc trở mưa rét về chiều, tao đi tập gym về nghỉ ngơi chút xong vào tắm nước lạnh, phê vl
Tao duy trì thói quen tắm nước lạnh được gần 5 năm rồi, kể cả giữa mùa đông, cảm thấy cơ thể cực kỳ khoẻ mạnh. Rất lâu rồi tao không đau ốm, cảm cúm, hay mấy bệnh linh tinh.
Tất nhiên là không thể nào lao ầm ầm vào tắm nước lạnh được, mùa đông mỗi lần tắm tao đều phải đủ mấy điều kiện:
- cơ thể không mệt mỏi, say rượu
- chuẩn bị sẵn khăn lau, quần áo
- nhà tắm kín gió
- tắm từ chân lên đầu
Chúc chúng mày vượt qua mùa đông giá lạnh
Tao duy trì thói quen tắm nước lạnh được gần 5 năm rồi, kể cả giữa mùa đông, cảm thấy cơ thể cực kỳ khoẻ mạnh. Rất lâu rồi tao không đau ốm, cảm cúm, hay mấy bệnh linh tinh.
Tất nhiên là không thể nào lao ầm ầm vào tắm nước lạnh được, mùa đông mỗi lần tắm tao đều phải đủ mấy điều kiện:
- cơ thể không mệt mỏi, say rượu
- chuẩn bị sẵn khăn lau, quần áo
- nhà tắm kín gió
- tắm từ chân lên đầu
Chúc chúng mày vượt qua mùa đông giá lạnh


