Có cách nào cải thiện thêm độ chất ko?

Nhìn như đb cu ạ. Người như con nhái, mực thì loang lổ như chó bị ghẻ mà cứ thích mặc quần cộc áo ngắn.
Che bớt lại đi sẽ xinh hơn. Còn chất thì đéo có đâu bạn trừ khi mày tăng lên 10 cân nữa, vứt cái sợi xích chó đi, ăn mặc chỉnh tề vào thì hoạ may.
Tao khuyên thất đấy friend ạ.
 
Nhìn như đb cu ạ. Người như con nhái, mực thì loang lổ như chó bị ghẻ mà cứ thích mặc quần cộc áo ngắn.
Che bớt lại đi sẽ xinh hơn. Còn chất thì đéo có đâu bạn trừ khi mày tăng lên 10 cân nữa, vứt cái sợi xích chó đi, ăn mặc chỉnh tề vào thì hoạ may.
Tao khuyên thất đấy friend ạ.
Tao đang tập gym mà chưa thấy hiệu quả, tập 3 năm rồi.
 
theo tôi thì bạn làm thêm quả nike gảy sóng hay loang lổ gì đó là oke lắm rồi
ra chợ xanh hình như 9 chục ý ( hôm tôi cũng định mua ) - bạn trả 60k nó cũng bán
 
Phải build giống idol Phú Lê mới chất anh ạ
 
Tao đang tập gym mà chưa thấy hiệu quả, tập 3 năm rồi.
Mày bỏ tập đi ku. Hút hít ít thôi, ngủ sớm, dậy sớm, thể dục, lâu lâu thể thao thôi. Nhìn 2 cái cẳng chân mày tao biết. Dập ít thôi con trai kẻo đéo còn tinh mà kiếm thằng bê bát hương, thằng cầm quả trứng đâu.
Dcm cứ ăn uống điều độ, ăn thêm trái cây, bánh kẹo lúc buồn miệng, ngủ sớm dậy sớm thể dục dưỡng sinh là ok nhất. Chả cần GYM gủng hay PT cc gì cả. Mấy món đấy chỉ dành cho những thằng pede kiếm hàng hay trai bao kiếm Boeing hoặc mấy em kiếm mấy anh có tiền thôi chứ GYM chân chính chỉ chiếm 2 - 3% trong số người tập.
 
Mày bỏ tập đi ku. Hút hít ít thôi, ngủ sớm, dậy sớm, thể dục, lâu lâu thể thao thôi. Nhìn 2 cái cẳng chân mày tao biết. Dập ít thôi con trai kẻo đéo còn tinh mà kiếm thằng bê bát hương, thằng cầm quả trứng đâu.
Dcm cứ ăn uống điều độ, ăn thêm trái cây, bánh kẹo lúc buồn miệng, ngủ sớm dậy sớm thể dục dưỡng sinh là ok nhất. Chả cần GYM gủng hay PT cc gì cả. Mấy món đấy chỉ dành cho những thằng pede kiếm hàng hay trai bao kiếm Boeing hoặc mấy em kiếm mấy anh có tiền thôi chứ GYM chân chính chỉ chiếm 2 - 3% trong số người tập.
Ăn uống khó vì tao ko có nhiều tiền, chứ có tiền thì đời đã khác
 
Mày bỏ tập đi ku. Hút hít ít thôi, ngủ sớm, dậy sớm, thể dục, lâu lâu thể thao thôi. Nhìn 2 cái cẳng chân mày tao biết. Dập ít thôi con trai kẻo đéo còn tinh mà kiếm thằng bê bát hương, thằng cầm quả trứng đâu.
Dcm cứ ăn uống điều độ, ăn thêm trái cây, bánh kẹo lúc buồn miệng, ngủ sớm dậy sớm thể dục dưỡng sinh là ok nhất. Chả cần GYM gủng hay PT cc gì cả. Mấy món đấy chỉ dành cho những thằng pede kiếm hàng hay trai bao kiếm Boeing hoặc mấy em kiếm mấy anh có tiền thôi chứ GYM chân chính chỉ chiếm 2 - 3% trong số người tập.
Năm ngoái nó khoe clip đá bao cát lọi mẹ chân đi cà nhắc hài vcl
 

Có thể bạn quan tâm

Top