tao quên nói, cái nào rẻ thôi mấy loại đấy 1.6 củ 1 bịchnhiều loại mà, Rule 1, iso 100, mutan...
whey làm cái cc gì cho phí , chịu khó nhai 5 cái lòng trắng là hơn mẹ 1 sv whey rồi.tao quên nói, cái nào rẻ thôi mấy loại đấy 1.6 củ 1 bịch
bình dân mà ngon thì rule 1 mà chơitao quên nói, cái nào rẻ thôi mấy loại đấy 1.6 củ 1 bịch
15p sau tập là thời điểm vàng để m dùng whey, nó tinh khiết và hấp thụ nhanh, còn ăn trứng thì nói làm mẹ gì :Vwhey làm cái cc gì cho phí , chịu khó nhai 5 cái lòng trắng là hơn mẹ 1 sv whey rồi.
nói thật chứ , do mấy thằng bán thổi phòng lên thôi , chủ yếu mày phải ăn đủ lượng protein cơ thể cần 1 ngày để phát triển, chứ đéo quan trọng 20-25g protein 15p sau tập đâu.15p sau tập là thời điểm vàng để m dùng whey, nó tinh khiết và hấp thụ nhanh, còn ăn trứng thì nói làm mẹ gì :V
cho t cái link muanói thật chứ , do mấy thằng bán thổi phòng lên thôi , chủ yếu mày phải ăn đủ lượng protein cơ thể cần 1 ngày để phát triển, chứ đéo quan trọng 20-25g protein 15p sau tập đâu.
gặp thằng thớt đưa ra cái giá khổ nữa , 1tr6 toàn whey trâu bò , hàng tương đối cỡ isopro tao đang dùng thì giờ tầm 2tr6 1 bình chứ đừng nói tới bao.
m cũng mắc ỉa àmắc ỉa là chuẩn rồi chứ gì nữa, nó là sữa mà
Mày định cao thêm à?Tao định mua uống thay cho ăn thịt cá, mà tao hay mắc ỉa quá, có hãng nào tốt ko tụi mày hay hảng nào c ũng ỉa
dm mày vừa nói có sữa xong có thấy mau thuẩn koMắc ỉa là do có sữa và do bụng mchứ liên quan gì đến whey
thì nó là sữa rồi dùng công nghệ Lồn gì đó nén lại mà, thay vì uống 10 ly sữa thì uống 1 ly whey thôim cũng mắc ỉa à
thế m uống loại nàothì nó là sữa rồi dùng công nghệ lồn gì đó nén lại mà, thay vì uống 10 ly sữa thì uống 1 ly whey thôi
Uống bia lạnh🍺thế m uống loại nào
thế m uống loại nào
15kg là tạ đòn hay tạ tay hay chân hay kéo ngựctao tập cố định tạ 15kg , ko có nhu cầu lên cơ lên tạ nữa, nên tao ăn uống bt thôi.
tạ tay15kg là tạ đòn hay tạ tay
15kg thì mày tập bài gì thếtạ tay
tay chân xô vai... tao tập tạ tay 15kg hết15kg thì mày tập bài gì thế
vai tập 15kg thì tập bài gì mày, tao tập vai thấy đéo hieu quảtay chân xô vai... tao tập tạ tay 15kg hết