Build body như đặng văn lâm

Văn lâm có máu của người nga, không đọ nổi thể hình đâu. Trước tiên cứ bỏ hộp mì tôm đi, ăn đồ tươi đồ sạch nhé
 
Tao mới đăng kí 1 năm tập gym, quyết tâm cao độ, lột xác ngoại hình
https://i.*********/2022/08/27/fff.jpghttps://i.*********/2022/08/27/Ban-sao-ca-nh-thumb-con-gai-2021-05-24T114326.181.png
M mõm quá không bằng văn l được đâu
 
người việt đây, tao cần thế thôi
https://i.*********/2022/08/27/271049561_6745858008819070_9154911254922075365_n.jpg
Để được như này mà k cần quan tâm đến yếu tố gen thì mày phải có tinh thần kỉ luật cực cao, để tập theo cách khoa học và ăn, ngủ theo khoa học. Mày quyết tâm chưa? Quyết tâm lắm rồi đúng k? Xác định tinh thần kỉ luật cao lắm rồi đúng k? Thế thì gấp 10 lần nó lên nữa nhé.
 
Mày tập lên như thằng Mách nghe có lý, đĩ mẹ Lâm nks m9, mày m5 nên biết thân biết phận
 
Để được như này mà k cần quan tâm đến yếu tố gen thì mày phải có tinh thần kỉ luật cực cao, để tập theo cách khoa học và ăn, ngủ theo khoa học. Mày quyết tâm chưa? Quyết tâm lắm rồi đúng k? Xác định tinh thần kỉ luật cao lắm rồi đúng k? Thế thì gấp 10 lần nó lên nữa nhé.
5 năm sau, nếu xàm còn tồn tại, mày sẽ thấy tao nó chất như nào
 
Top