tùy thể trạng thôi. Có thằng không ăn sáng hoặc ăn muộn bữa cái là hoa mắt chóng mặt. Như tao môi trường văn phòng người béo vkl người lúc nào cũng như dự trữ dinh dưỡng từ tối trước, 12h mới ăn bữa đầu ngày bình thường chả vấn đề gì có khi còn đéo đói.