Recent content by conchimn0n

Đm nó cofrim là nhóm hoạt động bình thường chúng mày vẫn vào chửi nó tan rã là sao?? Đéo hiểu

mày ở bắc hay ở nam vậy??

Cái GVT tôi tập từ hồi thằng duy picp ở bên anh nó share về tập. Giờ khuyên anh em ko nên tập vì 1 tuần 1 nhóm cơ và volume 1 buổi tập quá lớn, stress cực lớn lên cơ bắp lẫn thần kinh, ko đa dạng đc bài tập.

Mày nghĩ học vài tháng là ra nghề à, quên đi, Tập đi tập mà trải nghiệm nhiều mày sẽ ngộ ra được kiến thức, có mind set chứ tao thấy mấy profile học ở trung tâm nedu, vtpa, issa cuối cùng dạy như cái đb, dạy đéo có giáo án, nhét hết vào máy tập, cái bộ môn này đéo có mind set chuẩn thì mày sẽ...