Đầu tiên, mày k có bệnh dạ dày đúng k, vậy 7 ngày tới, mày ăn uống điều độ giúp t.
Sáng cố gắng ăn sáng trước 7h, thực đơn thì m đổi giữa xôi, bánh mì, với ăn đồ nóng như bún, phở (kiếm đồ nóng mà ăn với chỗ nào vệ sinh sạch sẽ mà ăn cho tao, đắt tí cũng đc với lại, hạn chế ăn cay, chua - có ăn...