Mày phải cai rượu bia, chuyển đổi sang ăn nhiều rau hoa quả, ít tinh bột và tiến tới ăn thô ko thì dính đến thuốc Tây truyền hóa chất các kiểu chỉ tổ béo bọn Tây lông bán thuốc thôi mà vẫn chết.
Bò ăn cỏ nên tau ăn thịt bò cũng là ăn chay. Nói vậy chớ thịt thà vẫn ăn nhưng ko nên ăn nhiều, bữa nào ăn nhiều cơ thể cần tiêu hóa đám đó làm người mệt vl.
Chế độ ăn đớp nhiều thịt, rượu bia thuốc lá, thức khuya ăn đêm dẫn tới gan không thải độc được thì có cái dớt lol da đẹp nhé. Mày ăn nhiều rau củ quả ít thịt tinh bột đi và thể thao đều đặn khắc đẹp người lại khỏe chim. :vozvn (7):