Thêm tip về luyện tập: nếu thằng nào không muốn ra đường chạy bộ thì nên tập nhảy dây. Ra mồ hôi nhanh hơn chạy bộ, tốt cho cơ chân + sức bật. Đặc biệt là luyện được nhịp thở, khỏe tim dẻo dai đụ lâu :feel_good:
T cũng thắc mắc, chỗ nhà bồ t có con bé 2k4 cao xinh trắng ncl ngon vcl, mà có thằng bồ đối lập hoàn toàn lùn đen gầy, mà nhìn cũng k giàu có gì :vozvn (19): đúng khó hiểu