Recent content by Namqd

Ib bro

Thằng Thị Nở nói đúng. Tao tập chống đẩy từ hồi bắt đầu đợt dịch lần thứ 4, cũng được hơn nửa năm rồi. Mỗi ngày đều đặn 100 cái, chia 4 hiệp, sáng trưa chiều tối gì cũng được miễn rảnh. Bh cơ ngực tao hơn khối thằng tập tạ, người cũng chắc hẳn. Tao 36t rồi.