Thủ dâm lúc ngày nghỉ được thư giãn thì ổn hơn như t7 hay cn, chứ t công nhận là trong tuần làm việc mà thủ dâm thì người mệt mỏi, làm gì cũng chậm, đầu óc không suy nghĩ được nhiều hay mất tập trung, mệt mỏi nên cũng ngại giao tiếp người khác... theo t tốt nhất nên dành vào thời nghỉ ngơi