nchung ra ptập nó sẽ có không khí tập hơn, không gian tập luyện, máy móc đa dạng, bổ trợ. Chứ vác về nhà xong tập một mình cũng chán lắm, loah quah mấy đồ, nếu không thì tập ở nhà chuyển sang tập giống mấy thằng tập calisthenic, push up, pull up cho nhanh