Ngày xưa t giống mày
Case của mày là phải ăn gạo lức hoặc khoai thôi
Mập là do ăn cơm chứ cái đéo gì
Ăn hạt điều hay lạc rang vẫn béo nhá
Ăn mỡ heo hay cái gì nhiều chất béo mà ko có tinh bột cũng béo
Chỉ có ăn tinh bột hàm lượng GI thấp + cố gắng nhịn tinh bột uống nước trái cây thôi
Tao thì...