🌸ẢO TƯỞNG LỚN NHẤT CỦA CON NGƯỜI LÀ GÌ
Hãy ngồi yên một chút.
Thả lỏng thân.
Nhẹ nhàng đưa tâm trở về với hơi thở.
Hít vào... biết mình đang hít vào.
Thở ra... biết mình đang thở ra.
Quán chiếu rằng:
Hơi thở này vào rồi ra không bao giờ quay lại.
Một ngày sống cũng giống như vậy.
Ta thường sống như thể mình còn rất nhiều thời gian.
Nhưng thật ra, từng ngày trôi qua là từng bước ta đi gần hơn đến tuổi già, bệnh tật và cái chết.
Hãy tự hỏi nhẹ nhàng trong tâm:
Nếu hôm nay là một ngày cuối cùng của đời mình, ta sẽ sống thế nào?
Ta có còn giận hờn ai không?
Ta có còn chần chừ làm điều thiện không?
Thở vào...ta thấy đời sống rất mong manh.
Thở ra...ta nguyện sống cho sâu sắc và tử tế trong ngày hôm nay.
Không cần làm những điều lớn lao.
Chỉ cần hôm nay:
Nói một lời hiền lành
Làm một việc tốt
Giữ tâm trong sạch hơn hôm qua
Thế là đủ để đời sống có ý nghĩa.
Con người có một ảo tưởng rất lớn:
"Tưởng rằng mình còn nhiều thờigian"
Vì nghĩ rằng còn ngày mai, nên ta trì hoãn.
Việc thiện để mai làm.
Lời xin lỗi để mai nói.
Sự tu tập để mai bắt đầu.
Nhưng đời sống không hứa hẹn điều gì.
Có người sáng còn nói cười, chiều đã thành kỷ niệm.
Có người còn trẻ, còn khỏe, nhưng vô thường đến nhanh hơn một cơn gió.
Nếu nhìn sâu, ta sẽ thấy:
mỗi ngày trôi qua là một phần đời đã mất đi mãi mãi.
Tuổi trẻ đang âm thầm rời khỏi ta.
Thân này đang lặng lẽ đi về phía già yếu.
Nhưng hiểu vô thường không phải để buồn.
Hiểu vô thường là để sống tỉnh thức.
Vì đời ngắn nên:
một việc thiện nhỏ cũng trở nên quý giá.
Vì đời ngắn nên:
một lời yêu thương cũng trở nên đáng trân trọng.
Vì đời ngắn nên:
mỗi ngày còn được sống là một cơ hội hiếm hoi để gieo phước và nuôi dưỡng tâm.
Người trí không sống trong tiếc nuối của quá khứ, không ngủ quên trong ảo tưởng của tương lai.
Người trí chỉ hỏi một điều rất đơn giản:
"Ngay trong ngày hôm nay, ta đã sống tốt chưa?"
Nếu hôm nay ta sống chân thành hơn, từ bi hơn, và tỉnh thức hơn một chút...
thì dù đời có ngắn, nó vẫn là một đời đáng Nhớ.🌸
