meo1234
Người phá đò sông Đà
Protein + carbs : gạo + đậu các loại => dễ bảo quản
cách bảo quản : hút chân không túi Mylar + bỏ gói hút ẩm, hàn lại=>tránh ánh sáng mặt trời , không khí , độ ẩm , bỏ ở nơi nào nhiệt độ càng thấp càng tốt
Rau củ quả ăn thêm thì tự trồng : nhớ trữ túi phân + hạt giống trước
Chúc tụi m sẽ là 10% người còn sống sau đợt này
cách bảo quản : hút chân không túi Mylar + bỏ gói hút ẩm, hàn lại=>tránh ánh sáng mặt trời , không khí , độ ẩm , bỏ ở nơi nào nhiệt độ càng thấp càng tốt
Rau củ quả ăn thêm thì tự trồng : nhớ trữ túi phân + hạt giống trước
Chúc tụi m sẽ là 10% người còn sống sau đợt này
