Ngày vào 40k tiền đề. Sau 3 tháng sẽ lên thần lô đềThằng nào chia sẻ đi? những con súc sinh xạo lồn thì cút
địt tổ nhà m, cútNgày vào 40k tiền đề. Sau 3 tháng sẽ lên thần lô đề![]()
tao làm như thế mấy năm rồi, ko an thuakỷ luật + kiên trì nhé
cứ đều đều hàng ngày ăn ngủ đúng h
thể thao đủ
làm việc
học thêm cái gì đó
sau 3 tháng auto khác hẳn
ko an thua, thể dục ác,mỗi sáng tập hit đất kéo xà, đều đặn tăng dần sức chịu đựng.
trust me bro, nghiêm túc.
thật ko ?tao làm như thế mấy năm rồi, ko an thua
mày mới trẩu tre mà nói chuẩn cmnlHọc cách kiểm soát cảm xúc.
Cái này rất khó nhưng luyện được thì tuyệt vời luônHọc cách kiểm soát cảm xúc.
cái đó tao quá ok màmày mới trẩu tre mà nói chuẩn cmnl
cái này tao thấy tầm 40t đổ lên mới làm dcHọc cách kiểm soát cảm xúc.
mày vừa chửi thằng nào ở trên đấycái đó tao quá ok mà

Nhiều thằng cứ nghĩ tập gym là phải 6 múi, cứ mỡ xuống dưới 15% là auto 6 múi cần gì gymm chỉ cần tập để khỏe người, ko cần tập để 6 múi hay nâng xe bán tải gì.
lưu ý nếu có quan tâm đến chịch choạc thì tập squat, mấy bài cơ mông cơ đùi, giúp kéo dài thời gian.
chịch lâu hơn cũng là một liệu pháp tâm lý củng cố tinh thần cho đàn ông.
chửi trên mạng nói gì, quan trọng ở ngoài đời cơmày vừa chửi thằng nào ở trên đấy![]()
4 cái ý của mày đều link với nhau mà tmlM muốn phát triển bản thân theo hướng nào:
- Cách nói chuyện với mn có thể thu hút người khác hơn.
- Kiếm tiền nhiều hơn
- Thân hình săn chắc hay khỏe mạnh hơn
- Thăng tiến trong công việc
Tùy hình thức lựa chọn mới đưa ra được ý kiến góp ý còn muốn tất cả thì khó à

nghĩ tới việc phát triển bản thân thì việc đầu tiên mày cần làm là dọn dẹp nhà cửa, lau chùi mọi thứ, sắp xếp đồ đạc ngăn nắp cái đã. sáng dậy đã gấp chăn đặt gối ngay ngắn chưa mà đòi phát triển bản thân