Không cần ngủ trưa vẫn khỏe, tao đã và đang làm, gói gọn trong 2 chữ thôi: "thiền định"Dạo này t bận quá, không có thời gian ngủ trưa mà việc thì chồng chất nên phải cày xuyên trưa. K ngủ thì chiều tí người cực kì mệt mỏi, có cách nào vẫn khỏe như thường k tụi mày.png "Sex :vozvn (8):")
Mày ngủ tầm 10-15 phút cũng đc. Đỡ mệtDạo này t bận quá, không có thời gian ngủ trưa mà việc thì chồng chất nên phải cày xuyên trưa. K ngủ thì chiều tí người cực kì mệt mỏi, có cách nào vẫn khỏe như thường k tụi mày
.png "Sex :vozvn (22):"){kind=icon}
lúc trưa, thay vì ngủ trưa thì mày ngồi thiền. miễn tối ngủ tầm 6 tiếng là ổn.
.png "Sex :vozvn (7):"){kind=icon}
t không nhập định được, thiền 15ph tâm loạn vọng mẹ rồi. Xưa đi tu thiền cả tháng trời vẫn chưa nhập định được. Đm vô duyên cửa Phật
Sáng nào cũng uống, chiều mới mệt vl k duy trì trạng thái làm việc tốt đượcsáng uống ly cafe đen đậm vào cho tao. trưa đéo ngủ làm việc siêng như chó luôn
8h - 21h thì quá rồi... tao max là tới 18h rồi đi nhậu. Nhậu có thể tới nửa đêm xong sáng ra cày tiếp, còn này mày cày kiểu đó sáng ra đầu óc nó đâu thư giãn kịp... tao ngủ 6 tiếng / ngày thôi, lái xe đi làm này nọ cũng mất cả tiếng nữa nhưng với tao lái xe nó là lúc thư giãn, hoặc có gì thì điện thoại lúc lái xe, nó là lúc mày có cảm giác hưởng thụ đôi chút. Cày 12-13 tiếng trong thời gian ngắn thôi chứ dài hơi thì mày phải điều chỉnh lại, kể cả mày phải làm lệch múi giờ với tụi nước ngoài. Tao bị mấy tháng như vậy nhưng được cái sáng hôm sau tao được phép vô vp lúc 10-11h... chúc cv mày ổn để balance lại...t từ 8h đến 21h đây, riết ngáo luôn
Bớt ăn cơm, tầm 10h uống cafe.Dạo này t bận quá, không có thời gian ngủ trưa mà việc thì chồng chất nên phải cày xuyên trưa. K ngủ thì chiều tí người cực kì mệt mỏi, có cách nào vẫn khỏe như thường k tụi mày
người ta thiền 6 năm 10 năm còn chưa nhập định, ông tu thiền 1 tháng mà đã đòi nhập định.
