CÔ GÁI NÀY ĐÃ GIÚP 10.000 PHỤ NỮ DA MÀU THEO ĐUỔI ĂN CHAY SỐNG KHỎE 🌷

Chuyên gia dinh dưỡng Tracye McQuirter - một người phụ nữ ăn chay 30 năm đã thành công giúp gần 10.000 phụ nữ da màu theo đuổi chế độ thuần chay trong năm 2020, thông qua chương trình chia sẻ ăn chay miễn phí kéo dài 21 ngày của mình.

Chương trình bao gồm: các video hướng dẫn nấu chay, kế hoạch ăn chay, công thức món chay, hướng dẫn lựa chọn thực phẩm và nhiều lời khuyên dinh dưỡng. Tất cả đều được đúc kết từ những kinh nghiệm của bản thân, cô dành cả tâm huyết để tổng hợp lại như một tài nguyên miễn phí.

McQuirter mong muốn có thể giúp đỡ nhiều phụ nữ da màu - nhóm người có tỷ lệ cao đối mặt với các b..ệ..n..h mãn tính thậm chí là u...ng th* tại Hoa Kỳ, có cơ hội nâng cao sức khỏe thông qua lối sống ăn chay khoa học.

Trong quá trình lan tỏa, cô đã kết nối được cộng đồng gần 10.000 phụ nữ da màu, cùng nhau theo đuổi ăn chay mỗi ngày.

Cuối chương trình, McQuirter đã tiến hành khảo sát hơn 600 phụ nữ tham gia. Kết quả cho thấy, 82% số thành viên hoàn thành toàn bộ chương trình, 80% trong số những người tham gia đó ăn chay 80 đến 100% bữa ăn của họ hoàn toàn từ thực vật, và 67% phản hồi họ đã cải thiện sức khỏe đáng kể.

McQuirter chia sẻ: "Đây là niềm hạnh phúc lớn đối với tôi, khi nhìn thấy tất cả những người phụ nữ tuyệt vời tìm thấy được niềm vui và sức khỏe khi theo đuổi ăn chay."

McQuirter là một trong những hình mẫu lý tưởng về người phụ nữ ăn chay sống khỏe, thành đạt, giàu lòng nhân ái và luôn nỗ lực cống hiến giá trị giúp đỡ cộng đồng phải không mọi người?

Hưởng ứng tuần lễ 8-3 Quốc Tế Phụ Nữ, hãy cùng Thuần Chay tri ân và lan tỏa thật nhiều câu chuyện truyền cảm hứng về những người phụ nữ tuyệt vời xung quanh chúng ta nhé

Nguồn tham khảo: VegNews

#thuanchay #thuanchayvn