Có nên thuê pt gym không bọn m?

Cuongaaaaa:

tml này nói chuẩn
hoặc nếu có bạn đi tập cùng, bạn đã có kinh nghiệm n chỉ cho thì đỡ hơn )) t tập đến bây h cũng năm thứ 4 rồi, cái vẹo gì cũng vọc vạch rồi, mấy th loz PT chắc đ gì biét leg drive hay slackpull mà ra chỉ t như bố t ))

Bấm để mở rộng...

Thế là tao với mày chắc cũng cùng 1 hệ thích tự tìm tòi ) . Nhìn chung với gym tao thấy thực ra chỉ cần tập đc chuẩn form hơn chục bài cơ bản , tập cơ nào thấy cơ đấy hoạt động , là đã tính là đủ để thành đẹp luôn rồi .

Hồi bữa tao chủ động tăng cân để test thử lực đấm boxing tăng như thế nào nên trông béo ; bụng tròn . Có ngay 1 bạn PT “ lành nghề. “ ra chỉ tập mấy bài vặn hông để giảm mỡ vùng bụng . Vãi Cả lồn )

Nyc của tao là PT, tao cũng từng bỏ tiền mua gói PT rồi thì có mấy lời:
+ Nên thuê PT nếu chúng mày lười, sức ì lớn, và lười cả tìm hiểu các bài tập. PT chúng nó sẽ động viên khích lệ, và thậm chí cả bắt ép chúng mày tập. Vượt qua được sức ì ban đầu, khi mà việc tập luyện đã trở thành thói quen thì ko cần PT cũng được.
+ Nên thuê PT nam, đừng nên thuê PT nữ, vì bọn nữ đa số chả có kiến thức cặc gì đâu. Cũng đừng mong thuê PT nữ để địt, trừ phi bọn mày giàu và thật chịu chi. Bọn PT nữ nó cũng như bọn phò ấy, một ngày có cả trăm thằng à ơi gạ địt, nên chúng nó đéo ngu đâu, và cũng rất chảnh chó đấy.