Có thật là ăn rau nhiều giúp giảm cân ko

Ăn được gì do dạ dày quyết định. Dạ dày các loài ăn cỏ có khả năng tiết dịch đặc thù để phân tách đạm và béo trong cỏ ra để làm nguyên liệu phát triển, con người hay động vật ăn thịt không có khả năng như thế.
 
mày thấy bát giới ăn chay ko mà có giảm kg ko, quan trọng là calo in calo out, tao nói thì hay thôi chứ hành trình giảm kg của tao cũng đang như Lồn, thôi khuya vl rồi tao đi ngủ đây sáng dậy còn đi tập :sweat:
 
Top