@đéo có hình chó nó tinSắp dô Sài Gòn nên nghỉ GYM 2 tháng rồi.
Hai tháng nay công tử toàn hít đất 200 cái, gập bụng 100, squat 100, mỗi ngày không sót ngày nào.
Không ra GYM không tập DIP, tập xô, bắp tay được.
Sài Gòn là ở đâu? T chỉ biết mỗi HCMSắp dô Sài Gòn nên nghỉ GYM 2 tháng rồi.
Hai tháng nay công tử toàn hít đất 200 cái, gập bụng 100, squat 100, mỗi ngày không sót ngày nào.
Không ra GYM không tập DIP, tập xô, bắp tay được.
Cao - To - Đen - HôiSắp dô Sài Gòn nên nghỉ GYM 2 tháng rồi.
Hai tháng nay công tử toàn hít đất 200 cái, gập bụng 100, squat 100, mỗi ngày không sót ngày nào.
Không ra GYM không tập DIP, tập xô, bắp tay được.
Nghỉ nó teo cơ sao?
Teo con cặc, cơ mày nếu có nó vẫn ở đó. Chỉ cần tập 1-2 tháng nó lộ ra ngay. Tao đi tập 10 năm nay rồi. Khỏi cãi tao. Tao từng bulid từ 52kg lên 85kg trong 3 năm. Giờ tao đang ăn clean siết về 70kg gần 1 năm nay.
