Vừa hay chủ đề này t vừa nghiên cứu sâu nên chia sẻ cho mày đc luôn.
Trường hợp của m t đánh giá là xuất tinh nhiều so với tuổi, may là mày có tập thể dục nên kéo lại nhưng ko đủ để đi đường dài 10-20 năm nữa.
Tình trạng cương ko cứng của m là bị PIED ( porn-induced erectile dysfunction, nôm na là rối loạn cương dương do phim sex). Cơ chế là do não của m tiết dopamine rác quá nhiều trong nhiều năm do m thủ dâm do phim sex, dẫn đến não mày bị lờn và cần các kích thích lớn hơn để cứng, t đoán là gu phim sex của m càng ngày càng nặng đô hơn so với lúc mới xem sex đúng không. Một cái nữa là não mày bị luyện quen với độ chặt của tay khi thủ dâm, và việc cứng lên khi xem sex qua màn hình nên khi qhtd thật, hoặc massage, não mày sẽ ko đủ kích thích và ko quen, dẫn đến việc ko cứng 100% dc.
Cách trị của t là ko thủ dâm, ko xem sex luôn trong ít nhất 1 tháng, được thì ko qhtd với vợ luôn. Mày thủ dâm chắc hơn 20 năm rồi nên cần ít nhất chắc nửa năm não mày mới hồi phục được, nhưng thời gian 1 tháng cũng đủ để mày thấy sự cải thiện.
T ko thủ dâm với giảm tần suất xem sex khoảng 2-3 tuần thôi mà bây giờ nhìn gái và suy nghĩ thôi là nó tự cứng, con cặc máu bơm vào cũng đầy đặn hơn, gân guốc cũng rõ hơn, khác hoàn toàn con cặc thiếu sức sống khi thủ dâm và xem sex nhiều.
Tóm lại, vấn đề ko nằm ở con cặc của mày, mà nằm ở não của m bị lờn dopamine, dẫn đến tín hiệu chuyển tới con cặc yếu.