Chào mấy tml, dạo này t khá rảnh nên có thời gian gõ phím. T muốn hỏi mấy tml về các cách cải thiện khả năng sinh lý của nam giới. Theo tao được biết thì có các cách sau:
- Tập thể dục/gym: Theo tao tìm hiểu thì tập các bài kegel vùng bụng lưng và háng sẽ tốt và cải thiện khả năng tình dục. Cái này có đúng ko tụi mày?
- Ăn ngủ điều độ: Ăn nhiều hải sản giúp tăng khả năng sản sinh trung tình, tăng ham muốn. Ngủ điều độ giúp cơ thể khoẻ mạnh và tăng testosterone
- Tập thủ dâm: t đọc ở đâu đó thấy bảo thủ dâm đúng cách giúp kéo dài thời gian quan hệ, giống như luyện tập cho thằng nhỏ ấy.
- Massage lingam: thấy bảo có cả loại massage chữa bệnh xuất tinh sớm, cũng là dạng luyện tập cho ku em
Tml nào còn biết gì thì chia sẻ nhé. Super thanks mấy tml
thể dục và gym ph điều độ, cái này k đc quá, tầm 3b 1 tuần thôi, mang tính kháng lực cho cơ thể. M dường như k thấy thay đổi về cơ bắp mấy, dù m có khoẻ lên. cảm giác cũng khác nhưng tốt hơn bọn tập căng rất nhiều. ăn ngủ là chuẩn nhất.
Về bản chất địt là liên quan duy trì nòi giống, nó thuộc phạm vi phần con (tức địt nhau k cần tri thức hay nhân cách vẫn địt được và địt khoẻ). Cơ thể thiết kế để đảm bảo sự sinh tồn và duy trì, cải tạo gen. Nên việc dành sức cho địt là ăn ngủ là chính. giúp tăng nồng độ, tổng hợp chất lượng tinh trùng. các cái tập quá đều mang tính diễn biến huỷ hoại cơ bắp, việc tái tạo cơ sẽ làm mất chất (đáng ra chất đó cho vào tinh tuỷ)
Tập thủ dâm là khi m khoẻ r, nhưng bị vde tâm lý khiến nhanh ra. Tập này có tác dụng làm "chai" chim tức quen vs cảm giác cọ xát và chịu nhạy cảm khi cho vào vùng ẩm mềm ướt. dẫn tới dẫn truyền thần kinh quen và k bị nhạy cảm quá nữa thì chơi lâu hơn. Cái này tập khi ph tu 3 tháng, chim m k có dấu hiệu rối loạn cương dương, cương căng cứng, căng maximum ấy mới được tập. Nếu k thì huỷ hoại tinh khí thôi.
Massage lingam cũng chỉ vậy thôi, chẳng qua kích thích vùng xương chậu giúp máu dồn về nhiều hơn, tăng độ cương dương chứ đ tăng được thời gian làm lâu.
trong đó ăn thịt đỏ thì cương cứng, ăn hải sản thì địt lâu (cái này địt lâu quá có thể dẫn tới chán mà k sướng nhé).
T từng bị cảm giác ấy, nó k ph bệnh vì nó là shot thứ 2,3 rồi địt có thể kéo dài tới 45p-1h, nhưng chim m ở đoạn k cương cứng hết, cương 80-90% thôi, nhưng đút vào gái rất sướng. đặc biệt chim to thì cno coi m như thần luôn. Đổi lại thì m cảm thấy khó ra hơn là sướng, nó cũng sướng lai rai như kiểu m tiêm thuốc thì phê lâu hơn m hít nếu cùng 1 lượng vậy - và làm xong thì chim có thể bị kích ứng, đỏ ngứa nhẹ do da bị cọ xát lâu. đau háng nếu địt mạnh, mỏi đùi, tê ...
tập kegel cũng tốt, nhưng nchung là kegel là m cbi xuất, thấy cơ vai cơ chân thiết lại thì thở đều chậm lại, sau đó dùng cơ kegel giữ cho k xuất, chim về trạng thái bt, địt tiếp, 2-3 lần nhịn bắn như thế thì sẽ lâu hơn (ăn gian) được 5-10p thôi. nhưng sau đó thì bắn sẽ rất tởm, xa và mạnh. Chỉ là theo t hiểu thì việc nhịn bắn như thế cũng ảnh hưởng cơ thể nhiều. có thể bắn k hết hoặc tạo thói quen nhịn bắn ảnh hưởng các lần chơi sau.
nên việc kết nối tâm hồn, địt ph nữ theo kiểu chinh phục nó là bài toán khó là vậy.
) nhục vcl bị gái nó chê tức dcd
