Cảnh báo lừa đảo‼️ Mấy thằng hay vận động ngày uống bao nhiêu litre nước?

Tuỳ cơ địa và thức ăn, môi trường, lối sống nữa chứ đâu phải ai cũng giống ai được đâu. Có 1 công thức tính là = trong lượng (kg) x 0.03. Nhưng nhấn mạnh là chỉ để tham khảo thôi nhé.
 
Tao sáng giờ chắc gần bốn lít rồi. Đm cái trụ điện dọc theo bến bọn tao đậu giờ ko cỏ cây gì mọc nổi. Vàng khèeeeeeee hết một mãng trời...
T làm việc ngoài trời xong buổi chiều còn chơi thể thao nữa nên cơ thể cứ như cá mắc cạn ấy. Ngày phải uống 2.5 lít nước lọc + 1-2 lít revive hay pocari nữa. Không uống thì không chịu nổi mà uống ntn thì sợ hỏng thận.
 
Top