Đéo dài dòng, vô luôn
1
Đường: từ
4.2-6.4 đều tính là
bình thường hết, lưu ý,
kể cả có lỡ 6.3 thì VẪN ĐƯỢC XEM LÀ BÌNH THƯỜNG
trong y học
ko có mức Pre-pre-diabetes, tức là ko có giai đoạn sắp-tiền-tiểu đường, chỉ có Bình thường, tiền tiểu đường, và tiểu đường
trong đó,
6.5+ trở lên (trong nhiều lần khám sau đó) là tiền tiểu đường
Còn nữa, nếu lỡ đang khoẻ mạnh mà xét nghiệm nổ ra 6.8, 7.0 cũng đừng nghĩ là đã tiền tiểu đường, hãy xét nghiệm lại sau 1 tuần, có 1 số thằng cơ thể đặc biệt đến nỗi nhịn ăn 8 tiếng mà đường vẫn còn Spike, hoặc có ăn cái đéo gì vào khuya mà ko nhớ.
(một số nơi dùng máy xét nghiệm hiệu khác do đó có đại lượng đo khác, là khung 3.5-5.3 mới là bình thường, nhưng đa số các máy hiện nay tao thấy là 4.2-6.4)
2. Thận
Creatinin: 70-126 là bình thường, có nơi 76-140 là bình thường, dựa theo khung ngưỡng ghi trên tờ giấy xét nghiệm
3. Men gan
Cứ dưới 40 là được, cao hơn tí cũng đéo sao vì men gan thật sự giảm được theo cân nặng
4. Mỡ máu
Cái này tao nghĩ ko cần thiết lắm đâu vì nó thường tỉ lệ thuận với men gan, sự mập địt...khi mày đang mập địt thì chắc chắn có mỡ máu nên khỏi xét nghiệm cho tốn xèn, chỉ cần xét 3 cái quan trọng là đường, thận, gan là ok
5. Uric
240-420 là bình thường, cao hơn tí cũng...đéo sao, một số người mang mức uric 460-500 tới già vẫn ko thấy sưng gout, bị gout phần lớn là do gene, số ít còn lại là do mập địt, theo 1 số bài nghiên cứu thì con người thời tiền sử đề kháng mạnh với bệnh gout này, sau này gene cải tiến để lưu trữ calo lâu hơn do đó con người dễ bị gout hơn cũng như khó giảm cân hơn.
Khi mấy chỉ số này cao thì việc đầu tiên là ăn ít, uống lước nhiều hơn, và thể dục cardio đều đặn và phải duy trì rất lâu mới tạo thành sự cải thiện, ko có thuốc nào bằng sự thay đổi lối sống, thuốc là để chữa cho người đã bị bệnh nghiêm trọng.
Xong, nếu đi khám dịch vụ thì phần gặp bác sĩ sẽ làm mày + thêm 1 khoản tiền
Do vậy nên nếu skip được thì skip khi đã có đủ kiến thức cơ bản, còn nếu khám bảo hiểm thì ....bắt buộc phải thông qua bác sĩ dồi, dù vậy, có kiến thức + nghe bác sĩ trình bày thì cảm giác vẫn tốt hơn là mù tịt, nhuể?
.png "Sex :vozvn (21):")
