caothuvolam
Chú bộ đội
Porn rõ ràng là không tốt ở nhiều khía cạnh, nhưng nó vẫn đủ tốt ở khía cạnh giữ bọn mày không rơi xuống đáy vực.
Những tài liệu, nghiên cứu về sự tương tác của Porn với hệ thần kinh cũng đầy rẫy trên mạng rồi. Những nghiên cứu này nếu đứng độc lập thì rõ ràng là đúng, nhưng nếu gán nó vào từng hoàn cảnh cụ thể thì chưa chắc nó đã đúng, và hầu như những nghiên cứu về tác hại của Porn đối với hệ thần kinh đa phần chỉ được nghiên cứu đối với phương Tây, nơi mà mức sống, lối sống khác biệt hoàn toàn với phần còn lại.
Ở quốc gia như Mỹ, Âu, việc tiếp cận lối sống có các nguồn dopamine khoẻ mạnh không nằm ở mức quá khó tiếp cận. Công viên, lane cho xe đạp, đường cho người đi bộ, thư viện đều là các hoạt động trích xuất dopamine khoẻ mạnh, nhưng ở Việt Nam thì có 1 con đường có cây xanh để đi bộ thôi cũng tương đối xa xỉ trừ khi ở quê.
Nếu bọn m xuất thân ở middle class thì sẽ có cơ hội tiếp cận được các hoạt động tiết ra dopamine lành mạnh, tuy nhiên nó vẫn không chắc tốt bằng Lower Class ở Mỹ.
Vậy việc tụi mày nghiện porn, tiêu thụ porn, nó là một phần của cơ chế tự cân bằng của cơ thể bọn mày khi nó cảm thấy stress tột độ với môi trường xung quanh, nếu bọn mày có cơ hội tiếp cận được mức sống tốt hơn, thì chắc chắn bọn mày sẽ chọn giữa việc đi du lịch, đi thể thao thay vì porn, trong trường hợp này nếu bọn mày vẫn còn cần tới porn thì mới có thể gọi là nghiện, còn không thì là bọn mày đang adapt thôi.
Đồng nghĩa là việc cắt Porn là không chuẩn, mà phải là thay thế nó bằng một hoạt động khác có dopamine lành mạnh hơn, đây mới là mục tiêu chuẩn. Ví dụ bọn mày đi làm về, bọn mày có thời gian rảnh từ 20h - 22h, nếu giờ kêu bọn mày cắt không xem porn và ngồi không trong 2 tiếng đó, vậy thì làm gì có ai chịu được? 2 tiếng đó bọn m phải làm cái khác.
Cũng giống với người nghiện ma tuý, các nghiên cứu chỉ ra rằng phải tách người nghiện ma tuý ra khỏi môi trường nghiện chứ không phải đơn phương cắt thuốc, cắt ngay lập tức có thể gây ra những phản ứng vật lý nguy hiểm. Nếu không có Porn, nhiều khi bọn m đã ở cái đáy sâu hơn.
May mắn là Porn chỉ ảnh hưởng về mặt tinh thần là chủ yếu, cho nên bọn mày coi và duy trì nó không có gì sai. Nhưng bọn mày phải liên tục cố gắng tìm cách cải thiện lối sống, mức sống và thay thế nó từ từ, trong quá trình đó đừng bao giờ tự trách bản thân, việc tự trách sẽ khiến tình trạng tinh thần bọn mày tồi tệ hơn, trong khi bọn mày chỉ đơn giản là adapt.
Chuyển hướng, thay đổi dần dần lối sống là câu trả lời. Bọn mày sống ở VN, 3rd country chứ không phải ở Tây Âu mà có đủ nguồn lực để từ bỏ Porn.
Nói vậy không đồng nghĩa tao cổ suý bọn m tiêu thụ, tao chỉ nói bọn mày không nên quá áp lực bản thân, không nên chỉ trích bản thân chỉ vì bọn mày đang thích nghi với cuộc sống ở 3rd country.
Những tài liệu, nghiên cứu về sự tương tác của Porn với hệ thần kinh cũng đầy rẫy trên mạng rồi. Những nghiên cứu này nếu đứng độc lập thì rõ ràng là đúng, nhưng nếu gán nó vào từng hoàn cảnh cụ thể thì chưa chắc nó đã đúng, và hầu như những nghiên cứu về tác hại của Porn đối với hệ thần kinh đa phần chỉ được nghiên cứu đối với phương Tây, nơi mà mức sống, lối sống khác biệt hoàn toàn với phần còn lại.
Ở quốc gia như Mỹ, Âu, việc tiếp cận lối sống có các nguồn dopamine khoẻ mạnh không nằm ở mức quá khó tiếp cận. Công viên, lane cho xe đạp, đường cho người đi bộ, thư viện đều là các hoạt động trích xuất dopamine khoẻ mạnh, nhưng ở Việt Nam thì có 1 con đường có cây xanh để đi bộ thôi cũng tương đối xa xỉ trừ khi ở quê.
Nếu bọn m xuất thân ở middle class thì sẽ có cơ hội tiếp cận được các hoạt động tiết ra dopamine lành mạnh, tuy nhiên nó vẫn không chắc tốt bằng Lower Class ở Mỹ.
Vậy việc tụi mày nghiện porn, tiêu thụ porn, nó là một phần của cơ chế tự cân bằng của cơ thể bọn mày khi nó cảm thấy stress tột độ với môi trường xung quanh, nếu bọn mày có cơ hội tiếp cận được mức sống tốt hơn, thì chắc chắn bọn mày sẽ chọn giữa việc đi du lịch, đi thể thao thay vì porn, trong trường hợp này nếu bọn mày vẫn còn cần tới porn thì mới có thể gọi là nghiện, còn không thì là bọn mày đang adapt thôi.
Đồng nghĩa là việc cắt Porn là không chuẩn, mà phải là thay thế nó bằng một hoạt động khác có dopamine lành mạnh hơn, đây mới là mục tiêu chuẩn. Ví dụ bọn mày đi làm về, bọn mày có thời gian rảnh từ 20h - 22h, nếu giờ kêu bọn mày cắt không xem porn và ngồi không trong 2 tiếng đó, vậy thì làm gì có ai chịu được? 2 tiếng đó bọn m phải làm cái khác.
Cũng giống với người nghiện ma tuý, các nghiên cứu chỉ ra rằng phải tách người nghiện ma tuý ra khỏi môi trường nghiện chứ không phải đơn phương cắt thuốc, cắt ngay lập tức có thể gây ra những phản ứng vật lý nguy hiểm. Nếu không có Porn, nhiều khi bọn m đã ở cái đáy sâu hơn.
May mắn là Porn chỉ ảnh hưởng về mặt tinh thần là chủ yếu, cho nên bọn mày coi và duy trì nó không có gì sai. Nhưng bọn mày phải liên tục cố gắng tìm cách cải thiện lối sống, mức sống và thay thế nó từ từ, trong quá trình đó đừng bao giờ tự trách bản thân, việc tự trách sẽ khiến tình trạng tinh thần bọn mày tồi tệ hơn, trong khi bọn mày chỉ đơn giản là adapt.
Chuyển hướng, thay đổi dần dần lối sống là câu trả lời. Bọn mày sống ở VN, 3rd country chứ không phải ở Tây Âu mà có đủ nguồn lực để từ bỏ Porn.
Nói vậy không đồng nghĩa tao cổ suý bọn m tiêu thụ, tao chỉ nói bọn mày không nên quá áp lực bản thân, không nên chỉ trích bản thân chỉ vì bọn mày đang thích nghi với cuộc sống ở 3rd country.
.png "Sex :vozvn (22):"){kind=icon}
