Ngủ đủ giấc, thức dậy sớm sẽ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn

Ngủ đủ giấc và ngủ sớm ( 21h ngủ là đẹp) xong thức dây lúc 5h sáng không bị mệt mỏi mà ngược lại cơ thể tự đánh thức mình như vừa ăn một bữa no không thể tiếp nhận thêm nữa. Bước ra đường ngắm ánh nắng vàng nhạt của bình minh. Rồi cà phê, luot xamvn, ăn sáng cả buổi nhìn lại đồng hồ mới có 9h30. Thấy cuộc đời còn dài thật, còn nhiều cơ hội để làm gì đó.
Đỡ hơn thức dậy lúc giữa trưa chẳng cảm nhận trọn vẹn dc một ngày đã qua thế nào.