Điều chỉnh lại cách ăn uống xem sao. Mỗi lần tao bị khó tiêu, hay làm lon coca không đường (loại đó nhiều ga hơn) thêm vô 1 miếng chanh với vài lát gừng.
Điều chỉnh lại cách ăn uống xem sao. Mỗi lần tao bị khó tiêu, hay làm lon coca không đường (loại đó nhiều ga hơn) thêm vô 1 miếng chanh với vài lát gừng.
Tập hít thở sau cho ruột, dạ dày được tưới tắm không khí tươi; xoa bụng; uống lợi khuẩn tiêu hóa. Tập thể dục để thể chất tốt hơn. Hít thở cũng là cách cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn.
Tập hít thở sau cho ruột, dạ dày được tưới tắm không khí tươi; xoa bụng; uống lợi khuẩn tiêu hóa. Tập thể dục để thể chất tốt hơn. Hít thở cũng là cách cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn.