Live Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể

tongto · 29/9/25

Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể

tongto · 29/9/25

@Bố Nobita này cũng hay nè fen

xetaxi · 29/9/25

Tao thấy cũng có chút thanh lọc
Nhưng theo tao thì ko nên nhịn quá 1 ngày

Vd : Ngày ăn 2 bữa , 1 bữa 3 chén cơm . Thì nếu nhịn ăn để thanh lọc cơ thể thì nhịn 1 bữa thôi , bữa còn lại vẫn chỉ ăn 3 chén chứ ko ăn bù cho bữa nhịn

Cặc ngựa · 29/9/25

xetaxi:
Tao thấy cũng có chút thanh lọc
Nhưng theo tao thì ko nên nhịn quá 1 ngày

Vd : Ngày ăn 2 bữa , 1 bữa 3 chén cơm . Thì nếu nhịn ăn để thanh lọc cơ thể thì nhịn 1 bữa thôi , bữa còn lại vẫn chỉ ăn 3 chén chứ ko ăn bù cho bữa nhịn

Thứ nhịn 1 ngày đi mày như được hồi sinh

tongto · 29/9/25

xetaxi:
Tao thấy cũng có chút thanh lọc
Nhưng theo tao thì ko nên nhịn quá 1 ngày

Vd : Ngày ăn 2 bữa , 1 bữa 3 chén cơm . Thì nếu nhịn ăn để thanh lọc cơ thể thì nhịn 1 bữa thôi , bữa còn lại vẫn chỉ ăn 3 chén chứ ko ăn bù cho bữa nhịn

tao mà bị ung thư chắc cũng thử cách này, nhịn cho còn da bọc xương

xetaxi · 29/9/25

Cặc ngựa:
Thứ nhịn 1 ngày đi mày như được hồi sinh

Thôi , nhịn 1 ngày tao chịu ko nổi :))

anhngoquoc · 29/9/25

tongto:
Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể

theo 16/8 được k mày

ChuNhaChoThue · 29/9/25

anhngoquoc:
theo 16/8 được k mày

16/8 tao giảm dc 10kg

Cặc ngựa · 29/9/25

xetaxi:
Thôi , nhịn 1 ngày tao chịu ko nổi

Ráng đi

anhngoquoc · 29/9/25

ChuNhaChoThue:
16/8 tao giảm dc 10kg

dữ mày, tao nhịn 2 tuần rồi vẫn vậy

honasama · 29/9/25

ChuNhaChoThue:
16/8 tao giảm dc 10kg

mày nhịn mỗi ngày luôn hay là gián đoạn vậy

ChuNhaChoThue · 29/9/25

anhngoquoc:
dữ mày, tao nhịn 2 tuần rồi vẫn vậy

Quan trọng mày phải làm cho chuẩn . Trưa 12h mày ăn thật ngon nhé ăn đủ chất , từ sau bữa trưa tơi tối tuyệt đối ko ăn gì ko ăn vặt luôn chỉ uống nước thôi , tối ăn ít cơm ít rau củ trái cây tráng miệng rồi tuyệt đối ko ăn gì cho tới 12h hôm sau. Sáng thì làm ly cf đen ko đường. Thế thôi tuyệt đối cắt mấy cái loại thức uống nhiều đường như cf sữa , nước ngọt và các loại nước ép

tongto · 29/9/25

anhngoquoc:
dữ mày, tao nhịn 2 tuần rồi vẫn vậy

dkm tml xạo chó

ChuNhaChoThue · 29/9/25

honasama:
mày nhịn mỗi ngày luôn hay là gián đoạn vậy

Ngày lol nào cũng như ngày nào tao chỉ ăn 2 bữa trưa và chiều trước 7h , tao ngủ nhiều nhé 11h đêm 6h sáng , chiều tùy ngủ lúc 2h tới 4h chiều . Tao xem lịch làm việc của Vua Nguyễn Ánh y vậy , chiều là ổng ngủ

anhngoquoc · 29/9/25

ChuNhaChoThue:
Quan trọng mày phải làm cho chuẩn . Trưa 12h mày ăn thật ngon nhé ăn đủ chất , từ sau bữa trưa tơi tối tuyệt đối ko ăn gì ko ăn vặt luôn chỉ uống nước thôi , tối ăn ít cơm ít rau củ trái cây tráng miệng rồi tuyệt đối ko ăn gì cho tới 12h hôm sau. Sáng thì làm ly cf đen ko đường. Thế thôi tuyệt đối cắt mấy cái loại thức uống nhiều đường như cf sữa , nước ngọt và các loại nước ép

mày nhịn lâu chưa mà giảm được 10kg dữ dậy

ChuNhaChoThue · 29/9/25

anhngoquoc:
mày nhịn lâu chưa mà giảm được 10kg dữ dậy

1 tháng từ 86 còn 74 luôn tao duy trì từ năm ngoái tới giờ rồi. Mày làm vậy cơ thề mới có thời gian đốt mỡ , muốn giảm nhiều thì ăn 1 bữa trưa thôi. Nhưng chiều tao hay nhậu nhẹt thêm 2 con vợ nó hay mua linh tinh nên tao lên 76 lại rồi

anhngoquoc · 29/9/25

ChuNhaChoThue:
1 tháng từ 86 còn 74 luôn tao duy trì từ năm ngoái tới giờ rồi. Mày làm vậy cơ thề mới có thời gian đốt mỡ , muốn giảm nhiều thì ăn 1 bữa trưa thôi. Nhưng chiều tao hay nhậu nhẹt thêm 2 con vợ nó hay mua linh tinh nên tao lên 76 lại rồi

tao cũng nhịn mà sao 2 tuần rồi k giảm mày, t ăn ít vl. Toàn ngồi máy tính làm việc nên cũng k ăn bao nhiêu

ChuNhaChoThue · 29/9/25

anhngoquoc:
tao cũng nhịn mà sao 2 tuần rồi k giảm mày, t ăn ít vl. Toàn ngồi máy tính làm việc nên cũng k ăn bao nhiêu

Quan trọng là mày ăn cái gì , chứ mày ăn đồ chiên rán thì như ko. Mày phải kết hợp td nhẹ mấy bài tabata

tongto · 29/9/25

anhngoquoc:
tao cũng nhịn mà sao 2 tuần rồi k giảm mày, t ăn ít vl. Toàn ngồi máy tính làm việc nên cũng k ăn bao nhiêu

m thuộc dạng sinh linh trời đất, hít không khí cũng sống

phucdu_atho · 29/9/25

xetaxi:
Tao thấy cũng có chút thanh lọc
Nhưng theo tao thì ko nên nhịn quá 1 ngày

Vd : Ngày ăn 2 bữa , 1 bữa 3 chén cơm . Thì nếu nhịn ăn để thanh lọc cơ thể thì nhịn 1 bữa thôi , bữa còn lại vẫn chỉ ăn 3 chén chứ ko ăn bù cho bữa nhịn

Đúng là tào lao, như bố thì nhịn cái gì, tìm hiểu thêm đi bố.
Thiếu kiến thức lại bảo "theo tao thấy".

Thị Nở · 29/9/25

Nhịn luôn 7 ngày cho kết đan
Nhịn 20 ngày là hoá thần luôn

Niết Bàn · 29/9/25

Tao nhịn 1 ngày rồi, từng chơi với 1 ông chỉ uống chanh mật ong nhin 7 ngày vẫn bình thường

Hiếu thứ 7 · 29/9/25

Tụi m cứ ăn 2 bữa cho tao, sáng 1 bữa sáng ( ăn no) và chiều 1 bữa cách nhau 12h. Sống khỏe, ko sợ mập hay bệnh tật gì. Giờ đồ ăn hoá chất ăn nhiều chỉ rước bệnh vào người

TonyMonta6508 · 30/9/25

Năm ngoái t thỉnh thoảng nhịn gần 2 ngày. Kinh nghiệm nhịn ăn là lên có những hoạt động nhẹ nhàng để quên cái đói, t thường nhịn lúc đi du lịch.

Lồn trâu xào khế · 30/9/25

lâu lâu nhịn bữa thôi , đừng quên nhân tố chủ chốt chống tế bào ung thư là hệ miễn dịch, hệ miễn dịch thì cần đủ dinh dưỡng để tái tạo và nuôi dưỡng, nghe bọn xàm Lồn hoặc các nghiên cứu quy mô nhỏ mồm mày vàng ươm đấy

Live Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể

Bò lái xe

Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể​

Bò lái xe

Lỗ đýt gợi cảm

Cái nồi có lắp

Bò lái xe

Lỗ đýt gợi cảm

Cái lồn nhăn nheo

Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể​

King of Nằm Vùng

Cái nồi có lắp

Cái lồn nhăn nheo

Bò lái xe

King of Nằm Vùng

Bò lái xe

King of Nằm Vùng

Cái lồn nhăn nheo

King of Nằm Vùng

Cái lồn nhăn nheo

King of Nằm Vùng

Bò lái xe

Gió lạnh đầu buồi

Giang hồ mạng 5.0

Khổ vì lồn

Bò lái xe

Phó thường dân

Thôi vậy thì bỏ

Có thể bạn quan tâm

Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể

Phương pháp nhịn ăn để thanh lọc cơ thể