Don Jong Un
Địt xong chạy
Serena Williams uống thuốc giảm cân và siêng năng luyện tập. (Hình: Facebook “Serena Williams”)
Trong một cuộc phỏng vấn, biểu tượng quần vợt Serena Williams tiết lộ cô giảm hơn 31 pounds nhờ thuốc GLP-1. Theo People.
Nữ vận động viên 43 tuổi, người luôn cởi mở về cuộc sống và sự nghiệp, chia sẻ hành trình giảm cân cá nhân, xem điều đó như một quyết định xuất phát từ sức khỏe và tinh thần, chứ không chỉ đơn thuần về mặt thẩm mỹ.
Câu chuyện của Williams làm sáng tỏ những thách thức mà nhiều phụ nữ phải đối mặt với cân nặng sau khi sinh và vai trò ngày càng tăng của các biện pháp can thiệp y tế trong việc kiểm soát trọng lượng cơ thể.
Williams bắt đầu gặp vấn đề về cân nặng sau khi sinh con gái đầu lòng, Alexis Olympia, vào năm 2017. Mặc dù tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt suốt đời, cô nhận thấy cơ thể mình không còn phản ứng như trước. Đây là một trải nghiệm khó khăn và xa lạ đối với nhà vô địch Grand Slam 23 lần, người quen với việc cơ thể phản ứng với việc tập luyện chăm chỉ và những thói quen lành mạnh. Thử thách này càng trở nên rõ rệt hơn sau khi bé gái thứ hai, Adira River, chào đời vào Tháng Tám năm 2023. Ban đầu, Williams giảm được một ít cân, nhưng sau đó lại chững lại, khiến cô cảm thấy nản lòng và không chắc chắn về việc đạt được mục tiêu thể dục của mình.
Nhận thấy các phương pháp thông thường không mang lại kết quả mong muốn, Williams quyết định khám phá một hướng đi mới. Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến bác sĩ, cô bắt đầu điều trị bằng GLP-1 thông qua công ty chăm sóc sức khỏe trực tiếp cho bệnh nhân, Ro.
GLP-1 là viết tắt của glucagon-like peptide-1 receptor agonists, một nhóm thuốc hoạt động bằng cách mô phỏng một loại hormone được sản sinh tự nhiên trong ruột. Hormone này giúp điều hòa lượng đường trong máu và gửi tín hiệu đến não, thúc đẩy cảm giác no bụng. Điều này làm giảm đáng kể cảm giác thèm ăn và dẫn đến lượng calo nạp vào thấp lại.
GLP-1, gồm các thương hiệu nổi tiếng như Ozempic, Wegovy và Mounjaro, ban đầu được phát triển để điều trị bệnh tiểu đường loại hai. Việc các bệnh nhân giảm cân đáng kể khi dùng những loại thuốc này dẫn đến việc nhóm thuốc được chấp thuận cho việc quản lý cân nặng mãn tính. Cơ chế hoạt động của thuốc rất đa dạng: không chỉ ức chế cảm giác thèm ăn mà còn làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày, giúp bạn cảm thấy no lâu. Sự kết hợp các tác dụng này giúp mọi người dễ dàng tuân thủ khẩu phần ăn ít calo và đạt được mục tiêu giảm cân bền vững.
Ban đầu, Williams khá e ngại khi sử dụng thuốc, vì sợ nó có tác dụng phụ gây nguy hiểm. Cô cho biết thuốc là một công cụ để cải thiện các thói quen lành mạnh mà cô đang thực hiện – ăn uống điều độ và tập thể dục. Quan điểm này rất quan trọng, vì các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường nói GLP-1 hiệu quả nhất khi được sử dụng kết hợp với việc thay đổi lối sống, gồm kế hoạch ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên.
Kể từ khi bắt đầu tiêm hàng tuần, Williams giảm hơn 31 pounds và cho biết cô cảm thấy nhẹ nhàng về thể chất lẫn tinh thần. Cô nhận ra các cơn đau khớp giảm đi và năng lượng tăng lên, giúp các hoạt động đơn giản như chơi đùa với con cái hoặc luyện tập cho cuộc chạy bán marathon trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Đối với một vận động viên ưu tú như Williams, người dựa vào sức mạnh thể chất của mình trong nhiều thập kỷ, những cải thiện về khả năng vận động và sự thoải mái này là rất đáng kể.
Mặc dù giảm trọng lượng rất nhiều, Williams vẫn khẳng định lòng tự trọng và sự tự tin của cô vẫn không hề thay đổi. Cô chia sẻ rằng mình luôn cảm thấy thoải mái với bản thân, bất kể vóc dáng, nhưng cô cũng nhận thấy cơ thể đang gặp phải những khó chịu về mặt thể chất do thừa cân. Sự khác biệt này là yếu tố chính: quyết định của cô không phải do áp lực xã hội buộc cô phải gầy đi, mà là do mong muốn được khỏe mạnh và không dễ dàng bị đau.
Cô dùng hành trình cá nhân của mình như một bài học cho các con gái, nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tự tin ở mọi lứa tuổi. Williams muốn truyền cho các con sự tự chấp nhận bản thân mà cô vun đắp suốt cuộc đời, đặc biệt khi bản thân phải đối mặt với sự soi mói của công chúng về vóc dáng lực lưỡng, cường tráng của mình.
Bằng cách chia sẻ câu chuyện của mình, Serena Williams hy vọng sẽ xóa bỏ định kiến về việc sử dụng thuốc GLP-1 và khuyến khích những người khác đang gặp khó khăn với những thách thức tương tự tìm kiếm sự giúp đỡ. Cô tiếp tục tập luyện, chia sẻ các bài tập của mình trên mạng xã hội và dự định dùng thuốc khi cần thiết, coi đó như một phần lâu dài trong thói quen chăm sóc sức khỏe và thể chất.
