T đang chán vcl

Chia buồn với mày. Chịu khó tập để xây dựng cơ bắp vùng lưng dưới nhiều cho nó tải bớt áp lực vào xương.
 
T làm văn phòng ngồi nhiều , làm ngoài nữa nên toàn ngồi đến 2,3h đêm. Hồi sinh viên đá bóng bị chấn thương chủ quan chữa ko dứt điểm, giờ muộn cmnr
tao nghĩ do chấn thương + tuổi tác mày mới như thế...chứ người bth ko nặng thế đc
 
8vXS7Ew.jpg
 
T làm văn phòng ngồi nhiều , làm ngoài nữa nên toàn ngồi đến 2,3h đêm. Hồi sinh viên đá bóng bị chấn thương chủ quan chữa ko dứt điểm, giờ muộn cmnr
T ngày nào chả ngồi mười mấy h
Đau lưng từ năm 18t cơ
Cả chục năm rồi, cứ đau ê ẩm bên trong, nhưng t kệ mẹ, cứ vận động, không đi lại rồi vận động kiểu đéo gì cũng liệt sớm
Thấy bảo đi bộ với 1 ngày đu xà nhiều lần cũng đỡ đó
 

Có thể bạn quan tâm

Top