T cũng không có máy xay sinh tố để xay rồi húp. Cho t hỏi có món nào giá thành rẻ, mà tốt cho tăng cân tăng cơ mà không cần xay nhỉ. Khoai lang và chuối à tụi bây... Tư vấn t ốm đói quá @SOCHODAI
T cũng không có máy xay sinh tố để xay rồi húp. Cho t hỏi có món nào giá thành rẻ, mà tốt cho tăng cân tăng cơ mà không cần xay nhỉ. Khoai lang và chuối à tụi bây... Tư vấn t ốm đói quá @SOCHODAI
T cũng không có máy xay sinh tố để xay rồi húp. Cho t hỏi có món nào giá thành rẻ, mà tốt cho tăng cân tăng cơ mà không cần xay nhỉ. Khoai lang và chuối à tụi bây... Tư vấn t ốm đói quá @SOCHODAI
Thực ra là đéo có cách nào đâu. Mày ko muốn ăn vì cơ thể mày éo muốn, lúc nào đùng phát bữa mày đả 5 6 bát cơm, trưa 10h, chiều 4h, đêm 11h đói thì lúc ấy mày tăng cân
Tao từ 56 57 lên phát 73kg trong nửa năm
Thực ra là đéo có cách nào đâu. Mày ko muốn ăn vì cơ thể mày éo muốn, lúc nào đùng phát bữa mày đả 5 6 bát cơm, trưa 10h, chiều 4h, đêm 11h đói thì lúc ấy mày tăng cân
Tao từ 56 57 lên phát 73kg trong nửa năm