B Boy.Cu.To Con Chym bản Đôn 23/9/25 #1 Hiện giờ bắp tay tao tập 1 tháng từ 36 lên 38 cm rồi , xà 30 cái/ hiệp, tạ tay 1 bên 38 kí, 2 tháng nữa lên tay 42cm win dc ko?
Hiện giờ bắp tay tao tập 1 tháng từ 36 lên 38 cm rồi , xà 30 cái/ hiệp, tạ tay 1 bên 38 kí, 2 tháng nữa lên tay 42cm win dc ko?
