Live Thằng nào hiểu về y khoa vào đây

kutokhonglong · 17/9/25

Tụi mày nghĩ gì về potassium và con số 4700mg/ ngày

leductrung2812 · 17/9/25

Quan tâm

kutokhonglong · 17/9/25

leductrung2812:
Quan tâm

Đã uống tpbs nào chưa mà đòi quan tâm :))

leductrung2812 · 17/9/25

kutokhonglong:
Đã uống tpbs nào chưa mà đòi quan tâm

Có bác ơi, e đang uống k2+d3

kutokhonglong · 18/9/25

leductrung2812:
Có bác ơi, e đang uống k2+d3

Còn thiếu nhiều lắm

Bestairi69 · 18/9/25

Con số 4700mg 1 ngày là quá sức để bổ sung đủ, ko thể nào ăn 1 lượng lớn thực phẩm lập đi lập lại ngày qua ngày dc

ntc03 · 18/9/25

Potassium 4700mg
Magnesium 400mg
Calcium 1200mg
Vitamin E 15mg
Cholesterol 300mg
Choline 550mg

Mấy chỉ số này được mấy thằng lang băm lộn xào khuyến nghị, cực kì khó đạt dc

lil_freakie · 18/9/25

Hơi nhiều so với thể trạng Việt
Về lâu dài thì có ảnh hưởng còn ngắn hạn thì k sao vì vẫn trong phạm vi hấp thu được

namtao6 · 18/9/25

@Mcopns @nhoi_con

tungdo5205 · 18/9/25

Không có quá nhiều kiến thức về y khoa, chỉ biết rằng đây là liều thuốc bổ tốt nhất.

nhoi_con · 18/9/25

namtao6:
@Mcopns @nhoi_con

Vấn đề là thằng nào công bố thì mới biết được nguồn gốc.
Chứ địt mẹ đọc theo cái nhãn thuốc mà uống TPCN thì chỉ có đi.
Như các sếp nhà tao hay bú Hải cẩu hoàn, đm hộp ông ấy tao toàn thấy xách tay.

Mcopns · 18/9/25

nhoi_con:
Vấn đề là thằng nào công bố thì mới biết được nguồn gốc.
Chứ địt mẹ đọc theo cái nhãn thuốc mà uống TPCN thì chỉ có đi.
Như các sếp nhà tao hay bú Hải cẩu hoàn, đm hộp ông ấy tao toàn thấy xách tay.

Kinh vl

cucuong78 · 18/9/25

t khuyên thật. tpcn đừng uống nhiều quá. gan thận nó sẻ yếu. ăn trái cây rau và bổ sung đạm vừa đủ.
mỗi tuần chịch 3 lần là khoẻ ra.

S0CHODAI · 18/9/25

ăn quả bơ như hình thì được
còn uống thuốc thì hỏng

ít ra hoa quả thì nó còn gây chóng mặt, tím tái nếu nạp potassium quá nhiều, cũng là chuông báo để cơ thể mày ngừng nạp
chứ mà hốc cái viên thuốc nén postassium thì hàm lượng postass vừa cao mà cơ thể lại ko cân bằng được thì úi đụ

kutokhonglong · 18/9/25

Bestairi69:
Con số 4700mg 1 ngày là quá sức để bổ sung đủ, ko thể nào ăn 1 lượng lớn thực phẩm lập đi lập lại ngày qua ngày dc

Vì thực phẩm ngày nay biến chất ko còn nhiều potass như trước... 10k năm trước vô tư

Langthangxam · 18/9/25

Ăn uống đầy đủ, đa dạng, tập thể thao vừa sức, chịch nhiều thì uống thêm kẽm là đủ rồi mấy tml

kutokhonglong · 18/9/25

cucuong78:
t khuyên thật. tpcn đừng uống nhiều quá. gan thận nó sẻ yếu. ăn trái cây rau và bổ sung đạm vừa đủ.
mỗi tuần chịch 3 lần là khoẻ ra.

Langthangxam:
Ăn uống đầy đủ, đa dạng, tập thể thao vừa sức, chịch nhiều thì uống thêm kẽm là đủ rồi mấy tml

Trái cây cc

lordofthering · 18/9/25

ntc03:
Potassium 4700mg
Magnesium 400mg
Calcium 1200mg
Vitamin E 15mg
Cholesterol 300mg
Choline 550mg

Mấy chỉ số này được mấy thằng lang băm lộn xào khuyến nghị, cực kì khó đạt dc

3 cái đầu ăn sống được khum?

XMENDN · 19/9/25

Lồn cứ hải sản sống bơi lội mà táng + bia Bỉ mà đớp!

ntsu · 19/9/25

các cụ xưa ăn cơm với mỡ lợn vãn thọ 100t cần căc TPCN

kutokhonglong · 19/9/25

ntsu:
các cụ xưa ăn cơm với mỡ lợn vãn thọ 100t cần căc TPCN

Thấy chưa hay mõm

XMENDN:
lồn cứ hải sản sống bơi lội mà táng + bia Bỉ mà đớp!

Hải sản ok, bia thì dẹp đi. Đường quá cao

ntc03 · 19/9/25

lordofthering:
3 cái đầu ăn sống được khum?

2 cái đầu ăn 1 nải chuối mỗi ngày thi có thể đủ
cái calcium thì uống 1 lít sữa mỗi ngày thì đủ
làm dc thì củng bị ảnh hưởng các chỉ số khác sẽ cao như sugar trong chuối hoặc saturated fat trong sữa củng cao

kutokhonglong · 19/9/25

ntc03:
2 cái đầu ăn 1 nải chuối mỗi ngày thi có thể đủ
cái calcium thì uống 1 lít sữa mỗi ngày thì đủ
làm dc thì củng bị ảnh hưởng các chỉ số khác sẽ cao như sugar trong chuối hoặc saturated fat trong sữa củng cao

Mày cũng hiểu biết đấy

Live Thằng nào hiểu về y khoa vào đây

Chịu khó la liếm

Người phá đò sông Đà

Chịu khó la liếm

Người phá đò sông Đà

Chịu khó la liếm

Tâm hồn dẩm chúa

Tôi là Thằng mặt lồn

Gió lạnh đầu buồi

Thích phó đà

Sinh lý yếu

Phó thường dân

Già làng

Gió lạnh đầu buồi

Địt Bùng Đạo Tổ

Chịu khó la liếm

Bò lái xe

Chịu khó la liếm

Tâm hồn dẩm chúa

Súng hết đạn

Con Chym bản Đôn

Chịu khó la liếm

Tôi là Thằng mặt lồn

Chịu khó la liếm

Có thể bạn quan tâm