Thiền, không phải bài tập thể dục, đừng tự tập.

Tao lang thang thấy rất nhiều gái hỏi về thiền hay tập thiền rồi hỏi này nọ. Với tất cả sự từ tâm tao xin chúng mày đừng tự ngồi hay tự học thiền. Giờ loạn thiền, người người nhà nhà thiền, sợ quá. Đừng có đơn giản nó. Nếu muốn thực hành thiền hãy tìm một vị thầy thực sự hướng dẫn. Nếu không có tuyệt đối không nên tập qua video hay sách vở.
Đừng mang thân tâm mình ra mà tự nhào lặn.
Thiền là pháp môn khó khăn và đường dài, chỉ dành cho kẻ trí tuệ thực sự hay có một chân sư hướng dẫn. Nếu không hãy thực hành pháp môn khác hay đơn giản chỉ là tập thể dục và hành thiện, đọc kinh sách, thực hành tốt những điều dậy tốt, như thế đã đủ cho một đời hạnh phúc an lạc.

Địt mẹ đợt trc vào 1 khóa thiền miễn phí. Xong cuối khóa bọn nó dụ chuyển khoản từ tâm để ủng hộ Địt tổ chỉ là 1 cách làm ăn

buithanhvan2201:

Địt mẹ đợt trc vào 1 khóa thiền miễn phí. Xong cuối khóa bọn nó dụ chuyển khoản từ tâm để ủng hộ Địt tổ chỉ là 1 cách làm ăn

Bấm để mở rộng...

Thôi, dù gì mày cũng được học.

2020doremon:

Thôi, dù gì mày cũng được học.

Bấm để mở rộng...

Chưa đủ trình để học Đéo hiểu cái Lồn gì

Thằng nào hướng dẫn thiền đi, t toàn tự tập theo youtube. Sợ tẩu hoả nhập ma quá

Tập thiền làm gì . Bọn mày chỉ cần tập thở giữ hơi là đã khoẻ vl rồi . Cứ hít căng thở chậm nhất có thể nhé . Với tập gồng cơ mông và bụng làm cái gì cũng ko sợ bị đau lưng cũng như đi xe mỏi lưng

Venjsen:

Thằng nào hướng dẫn thiền đi, t toàn tự tập theo youtube. Sợ tẩu hoả nhập ma quá

Bấm để mở rộng...

Mày đăng ký một khoá Vipassana. Khuyên chân tình. Không thì tìm hiểu thật kỹ trước khi tham gia vào một cái gì đó. Nhiều khi tìm được pháp môn đúng và phù hợp là một cơ duyên và đủ phước lành.

đừng tự tập thiền nhé cm,phải có ng hướng dẫn đàng hoàng,mà thiền là thiền vipassana,thiền tứ niệm xứ,chứ đéo phải thiền mở luân xa tào lao gì đâu à

Trước tiên phải biết về tứ niệm xứ! Thực hành 4 phép quán sau đó mới hành thiền.
Nếu tâm loạn quá thì tạm thời trụ vào hơi thở tức biết mình thở vào thở ra sau thì cũng buông luôn ko trụ vào hơi thể!
Còn riêng về thiền quán phải quán dc thân bất tịnh quán được tướng sắc và thật tướng sắc

myloxiloto:

M viết dài vl mà t chưa thaya dòng cảnh báo nào. Tự tập mà sai thì hậu quả là gì?

Bấm để mở rộng...

Loạn tâm thôi chứ gì, người không biết hành thiền thì sẽ đè tâm mà đè tâm không cho nó khởi hoặc không tự nhiên thì cảm giác bị tức sân si dễ nổi nóng.

myloxiloto:

M viết dài vl mà t chưa thaya dòng cảnh báo nào. Tự tập mà sai thì hậu quả là gì?

Bấm để mở rộng...

Mày nằm xuống nhắm mắt chưa ngủ dc cái đầu mày chạy linh tinh vậy đó! Tức nghĩ tùm la tùm lum nhưng người thiền thì họ dứt hết ko nghĩ gì vắng lặng tuyệt đối, người ko biết thì cứ đè đừng cho nó chạy linh tinh nhưng bản chất nó là vừa hết niệm là khởi niệm khác. Chỉ cần đừng theo nó thì nó lặng