Thuốc giảm cân nào ok hả bọn m
- Tạo bởi Pigwoman
- Start date
Ko có thuốc nào ok đâu , thuốc giảm cân loại nào thì cũng chỉ hỗ trợ à 
Quan trọng vẫn là do ý chí của mày 
Ăn nhiều thì tăng cân nên mày muốn giảm cân thì mày phải giảm ăn
Do da tích trữ mỡ nên giảm ăn thì da chảy xệ , do tiêu mỡ , nên muốn da ko chảy xệ thì phải vận động
Nhưng nếu vận động nhiều thì lại ăn nhiều do mất sức
Như vậy thì vận động ít thôi
Mỗi ngày vận động tối đa 1 tiếng đồng hồ là đủ
Tao đề xuất đi bộ mỗi ngày nửa tiếng
Đi thong thả , đi tà tà là tốt nhất
Quan trọng thời gian mày vận động là bao lâu chứ ko quan trọng mày vận động mạnh hay nhẹ
Quan trọng vẫn là do ý chí của mày Ăn nhiều thì tăng cân nên mày muốn giảm cân thì mày phải giảm ăn
Do da tích trữ mỡ nên giảm ăn thì da chảy xệ , do tiêu mỡ , nên muốn da ko chảy xệ thì phải vận động
Nhưng nếu vận động nhiều thì lại ăn nhiều do mất sức
Như vậy thì vận động ít thôi
Mỗi ngày vận động tối đa 1 tiếng đồng hồ là đủ
Tao đề xuất đi bộ mỗi ngày nửa tiếng
Đi thong thả , đi tà tà là tốt nhất
Quan trọng thời gian mày vận động là bao lâu chứ ko quan trọng mày vận động mạnh hay nhẹ
haolove4an
Bò lái xe
ăn uống có khoa học và tập thể dục với mức tạ nhẹ thôi thì từ từ nó giảm à. Không khó đâu
Có thể bạn quan tâm
