hạt bụi nhỏ
Gió lạnh đầu buồi
Khi đưa ra quyết định ăn chay, chắc hẳn nhiều bạn cũng vấp phải sự lo lắng thậm chí là phản đối từ phía gia đình. Vậy làm thế nào để nhận được sự ủng hộ và thấu hiểu của người thân? Hãy cùng Thuần Chay lắng nghe câu chuyện của chị Kim Phượng - một HLV Yoga đã ăn chay 4 năm và thành công thuyết phục gia đình để có thêm góc nhìn nhé!
Những ngày cao điểm trải qua COVID-19, chị Phượng bén duyên ăn chay với suy nghĩ đơn giản là để cơ thể nhẹ nhàng hơn. Lúc này, gia đình hoàn toàn phản đối vì lo lắng chị không đủ sức để chiến đấu với COVID.
Nhưng chị vẫn kiên trì với quyết định của mình: kết hợp ăn chay nhiều rau xanh, tập luyện yoga, thanh lọc, rèn luyện hơi thở và giữ tinh thần lạc quan. Chỉ sau vài ngày, chị thuận lợi vượt qua COVID trước sự bất ngờ của gia đình và cả bản thân.
Tuy vậy, ba mẹ chị vẫn chưa yên tâm và tiếp tục phản đối. Thời gian đầu, những bữa cơm gia đình trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết vì cả hai bên chưa thật sự thấu hiểu nhau. Ba mẹ lo rằng ăn chay thì kém phong phú, chỉ ăn nhiều rau và đậu hũ rất khó có sức để làm việc.
Chị Phượng quyết định đầu tư tìm hiểu để nấu ăn chay đa dạng nguyên liệu và hương vị hơn. Chị chọn cách từ tốn chia sẻ với ba mẹ những món chay ngon miệng, đặc sắc và đủ đầy dinh dưỡng mà mình tự tay vào bếp nấu. Qua những bữa cơm gia đình, từ món phụ đến món chính, cùng ăn nhiều món chay ngon, ba mẹ đã dần cởi mở hơn rằng: "Ăn chay không hề khắc nghiệt, không chỉ có rau và đậu hũ mà còn rất ngon và phong phú."
Từ khi ăn chay chị am hiểu hơn về dinh dưỡng, tinh thần lạc quan hơn, tham gia nhiều hoạt động cộng đồng và kết nối nhiều bạn bè. Nhận thấy sự thay đổi tích cực của con, ba mẹ chị Phượng đã dần được cảm hóa và quyết định đồng hành ăn chay 4 ngày/tháng. Ba mẹ cũng thoải mái đi ăn chay bên ngoài nhiều hơn, bắt đầu quan tâm về thể thao, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.
"Khi bạn cảm nhận được sự yêu thương ấy, tình cảm yêu thương trên chính bữa ăn thì bạn đã dần cảm hóa được những định kiến xung quanh." - Chị Phượng hạnh phúc thổ lộ.
Nhắn gửi thông điệp đến những người bạn ăn chay gặp phải nhiều khó khăn, chị Phượng chia sẻ: "Mỗi cá nhân có 1 hành trình riêng, bạn đừng quá mất kiên nhẫn khi thuyết phục người thân, tránh xảy ra mâu thuẫn không đáng có. Thay vào đó hãy cứ kiên trì thay đổi chính mình một chút một, khi bạn thay đổi tích cực, người khác cũng nhận thấy điều đó. Và khi đủ niềm tin, sự yêu thương, bao dung thì chắc chắn những hạt mầm yêu thương ấy sẽ nảy nở. Chúc các bạn thành công nhé!"
Tác giả: Chị Nguyễn Thị Kim Phượng
---------------
Chân thành cám ơn câu chuyện của chị Kim Phượng đã chia sẻ với Thuần Chay và series Chuyện Chay - lan tỏa ăn chay qua những câu chuyện đời thường.
Hi vọng rằng hành trình của chị Phượng sẽ truyền cảm hứng và động lực cho các đồng chay, đặc biệt là những bạn cũng đang gặp phải sự lo lắng từ người thân.
Cám ơn các bạn vì đã kiên nhẫn ăn chay, chúc bạn luôn có thật nhiều sức khỏe và yêu thương, thấu hiểu từ gia đình
#chuyenchay #thuanchay #thuanchayvn
