Uống gì mỗi ngày để cải thiện sức khoẻ

Uống nghệ.
Tao uống nghệ 8 tháng nay. Thấy tiêu hoá tốt hơn. Đề kháng cũng tốt hơn. Trước tao hay ốm vặt lắm.
 
Uống rượu mỗi ngày để cải thiện sức khỏe. Các cụ dạy : "Tửu vi bách dược chi trưởng" tức là trong hàng trăm thứ thuốc thì rượu đứng hàng đầu.
 
Uống như thế nào nhỉ, ns rõ coi
Tao mua tinh bột nghệ. Sáng ngủ dậy pha 1-2 thì cà phê bột nghẹ với nước ấm uống.
Sau đấy thì nghỉ lúc rồi ăn sáng.
Tao khòi trào ngược dạ dày luôn
 
Uống nghệ.
Tao uống nghệ 8 tháng nay. Thấy tiêu hoá tốt hơn. Đề kháng cũng tốt hơn. Trước tao hay ốm vặt lắm.
tần suất như nào v mày? thấy nhiều loại tinh bột nghệ mật ong các kiểu, mà giờ dm sợ toàn hàng lỏm
 
Nước lọc là số 1 rồi

Ngoài nước lọc ra thì uống gì. Trà?

Cà phê
Bổ xung đủ protein, tinh bột, vitamin qua việc ăn uống
Riêng vitamin D + Canxi thì phải phơi nắng mới tạo ta và hấp thu được. Đặc biệt là mùa đông của miền bắc

Mấy cái vitamin tổng hợp, thực phẩm chức năng là bịp hết. Mọi vitamin cơ thể cần có thể hấp thụ dễ dàng qua rau, củ, quả, trứng, sữa. Riêng vitamin D thì phải phơi nắng

Trứng nó chứa gần hết những thứ cơ thể cần, trừ vitamin C và D. Nó là siêu thực phẩm
 

Có thể bạn quan tâm

Top