Xin tư vấn Glutathione và Magie glycinate

6a5vodoi · 7/10/25

Hi anh em,

Hiện mình thấy sức khoẻ khá kém, lưng nổi nhiều mụn, tiểu đêm đều đặn 1 lần/đêm, tiểu xong vào khá khó ngủ lại, khả năng cao do stress và nội tiết kém, thường như vậy mình lại hốc 2 viên hoạt huyết dưỡng não xong mới ngủ lại được.

Thấy mng khuyên sử dụng Glutathione để cải thiện chức năng gan cũng như Megie Glycinate để cải thiện tinh thần, ngủ sâu hơn, mình mong anh em ai có kinh nghiệm xin giúp mình tìm hiểu hãng nào uy tín để mua về uống thử. Budget thì thoải mái, 2 củ đổ xuống cho 1 lọ vô tư.

Mình thấy có nhiều ae review Glu của Code Age ngon, xuất USA, mà giá cũng ok với mình, nhưng chưa biết như nào. Mong ae chỉ giáo ạ.

Xin cảm ơn ae.

Sinbads · 7/10/25

Glutathione cơ thể ko hấp thụ được hết. Tml nên uống NAC nó là tiền chất để tạo Glutathione (giống như m tập thể dục để cơ thể tiết ra endorphin). Magie glycinate là tốt nhất trong họ magie tỷ lệ hấp thu cao, tml uống vào buổi chiều tối để dễ ngủ.

0904811906 · 7/10/25

Sinbads:
Glutathione cơ thể ko hấp thụ được hết. Tml nên uống NAC nó là tiền chất để tạo Glutathione (giống như m tập thể dục để cơ thể tiết ra endorphin). Magie glycinate là tốt nhất trong họ magie tỷ lệ hấp thu cao, tml uống vào buổi chiều tối để dễ ngủ.

Mày là bác sĩ à.Cái Nacs thì tao tập gym cũng thấy nhiều pro dùng sau khi đi cycle của bọn nó.Bọn nó khuyên dùng nacs vs tudca.

6a5vodoi · 7/10/25

Sinbads:
Glutathione cơ thể ko hấp thụ được hết. Tml nên uống NAC nó là tiền chất để tạo Glutathione (giống như m tập thể dục để cơ thể tiết ra endorphin). Magie glycinate là tốt nhất trong họ magie tỷ lệ hấp thu cao, tml uống vào buổi chiều tối để dễ ngủ.

Thanks sếp, sếp cho e xin tên hãng thuốc nào cho 2 loại đó mà chất lượng tốt ko ạ?

nguyenphutrong · 7/10/25

Mày bao nhiêu tuổi?

6a5vodoi · 7/10/25

nguyenphutrong:
Mày bao nhiêu tuổi?

đầu 3 rồi bạn

0904811906 · 7/10/25

6a5vodoi:
đầu 3 rồi bạn

Mày 94 à

nguyenphutrong · 7/10/25

6a5vodoi:
đầu 3 rồi bạn

T sẽ bóc tách case của mày:
1. Mày tự cảm thấy sức khoẻ kém: mụn lưng, tiểu đêm 1 lần, tiểu xong khó ngủ > Đây là mày bị bệnh. Bệnh thì phải tìm nguyên nhân để chữa thì có hi vọng khỏi, khỏi thì các triệu chứng kia k còn mà k phải điều trị gì
2. M tự chẩn đoán: do nội tiết kém và stress. Dân Việt 90 % tự chẩn đoán sau đó đến hiệu thuốc đọc triệu chứng rồi mấy con dược sĩ trung cấp nó bán cho về uống.
3. Mày uống 2 viên hoạt huyết dưỡng não thì ngủ được. Cái này là do thuốc có thành phần liên quan đến 1 trong những nguyên nhân gây ra bệnh của mày nên mày ngủ được. Mày đang còn may mắn nhưng sau 1 thời gian nữa thuốc này k còn tác dụng nữa, mày sẽ tiểu 2 rồi 3 lần 1 đêm uống 4 viên hoạt huyết cũng k ngủ được
4. Mày nghe mọi người khuyên ???🙃 Họ là ai mà khuyên???
Glutathion thì mày lên tiktok xem clip của ts bs Vũ Trường Khanh bệnh viện bạch mai giải đáp , t k phải giải thích nhiều nữa
5. Với 2tr thì t có thể đưa mày về giấc ngủ bình thường. Hãy tư duy logic để đưa ra quyết định đúng cho sức khoẻ của mình

kutokhonglong · 7/10/25

Mày uống mỗi magie thì ko ăn thua

Nmlam · 7/10/25

Mày thử qua các biện pháp yoga, thở bụng, thể thao chưa?

6a5vodoi · 7/10/25

nguyenphutrong:
T sẽ bóc tách case của mày:
1. Mày tự cảm thấy sức khoẻ kém: mụn lưng, tiểu đêm 1 lần, tiểu xong khó ngủ > Đây là mày bị bệnh. Bệnh thì phải tìm nguyên nhân để chữa thì có hi vọng khỏi, khỏi thì các triệu chứng kia k còn mà k phải điều trị gì
2. M tự chẩn đoán: do nội tiết kém và stress. Dân Việt 90 % tự chẩn đoán sau đó đến hiệu thuốc đọc triệu chứng rồi mấy con dược sĩ trung cấp nó bán cho về uống.
3. Mày uống 2 viên hoạt huyết dưỡng não thì ngủ được. Cái này là do thuốc có thành phần liên quan đến 1 trong những nguyên nhân gây ra bệnh của mày nên mày ngủ được. Mày đang còn may mắn nhưng sau 1 thời gian nữa thuốc này k còn tác dụng nữa, mày sẽ tiểu 2 rồi 3 lần 1 đêm uống 4 viên hoạt huyết cũng k ngủ được
4. Mày nghe mọi người khuyên ???🙃 Họ là ai mà khuyên???
Glutathion thì mày lên tiktok xem clip của ts bs Vũ Trường Khanh bệnh viện bạch mai giải đáp , t k phải giải thích nhiều nữa
5. Với 2tr thì t có thể đưa mày về giấc ngủ bình thường. Hãy tư duy logic để đưa ra quyết định đúng cho sức khoẻ của mình

Thanks b đã giải thích giúp mình. Cơ bản là mình đi khám, siêu âm, đo chỉ số thì chỉ đang có men gan hơi cao, acid uric hơi vượt ngưỡng, thậm chí mình còn khỏi gan nhiễm mỡ cơ, nếu bạn có hướng nào khám chuyên sâu hơn được thì cho mình xin tham khảo nhé, tiền khám hay thuốc với mình nó ko quý bằng sức khoẻ nên vô tư
Chủ yếu mình hỏi mấy cái thực phẩm bổ sung vì thấy nhiều ae trải nghiệm và tốt lên thôi

Nmlam:
Mày thử qua các biện pháp yoga, thở bụng, thể thao chưa?

gym đều b ạ, yoga thì chưa

kutokhonglong:
Mày uống mỗi magie thì ko ăn thua

vậy có hướng nào ko bro nhỉ

Nmlam · 7/10/25

6a5vodoi:
gym đều b ạ, yoga thì chưa

Trong lúc chờ đợi m thử phương pháp thở bụng, 2 tay úp dái, ah nhầm úp lên cạnh xương chậu cho thoải mái xem sao.
Nếu mới đầu khó thở bụng, thì đưa 2 tay lên quá bả vai, nhưng như vậy dễ bị mỏi, cần kê tay theo cảm nhận bản thân.

mrcent01 · 7/10/25

6a5vodoi:
Hi anh em,

Hiện mình thấy sức khoẻ khá kém, lưng nổi nhiều mụn, tiểu đêm đều đặn 1 lần/đêm, tiểu xong vào khá khó ngủ lại, khả năng cao do stress và nội tiết kém, thường như vậy mình lại hốc 2 viên hoạt huyết dưỡng não xong mới ngủ lại được.

Thấy mng khuyên sử dụng Glutathione để cải thiện chức năng gan cũng như Megie Glycinate để cải thiện tinh thần, ngủ sâu hơn, mình mong anh em ai có kinh nghiệm xin giúp mình tìm hiểu hãng nào uy tín để mua về uống thử. Budget thì thoải mái, 2 củ đổ xuống cho 1 lọ vô tư.

Mình thấy có nhiều ae review Glu của Code Age ngon, xuất USA, mà giá cũng ok với mình, nhưng chưa biết như nào. Mong ae chỉ giáo ạ.

Xin cảm ơn ae.

Glu thì phải mua loại có màng liposome thì mới dễ hấp thụ vào gan, còn glu bthuong uống phí tiền vì cấu trúc lớn không hấp thụ qua màng tế bào gan được. mà kể cả có liposome thì gan nó cũng hấp thụ rất kém nên thơi gian đầu sẽ k có dấu hiệu ra bên ngoài, phải dùng kiên trì

nguyenphutrong · 7/10/25

Trẻ nhưng gan thận kém, tiểu đêm là bệnh của người trên 50 tuổi mà mày đã mắc rồi thì mày tự hiểu nhé, quan điểm của t là mày có khám chuyên sâu :))

các loại gsts viện hạng đặc biệt cũng thế thôi, còn mày muốn trải nghiệm các loại thuốc rồi tập tành các kiểu thì cứ thử nhưng t không khuyến khích vì cơ thể k phải thứ mang ra để thử, lúc nào cảm thấy cần thì nhắn t sẽ điều trị cho mày và hiệu quả thì phải thấy ngay. Ah mày nên đi kiểm tra tuyến giáp xem có vấn đề gì k nhé 🙄

ToxicGamer · 7/10/25

mày nên chỉnh lại chế độ ăn uống thì đúng hơn, ăn uống nhạt cho gan thận nó hồi phục
magie thì mày ăn hạt bí đỏ , ngày 100g hạt sấy
ngày ra tắm nắng 5' khung sau 10h sáng
thể dục thể thao nữa

chautk2 · 8/10/25

L Theanine 200mg sáng 1 tối 1 xem, t thử được 1 tuần thì ngủ phê vl

Sinbads · 8/10/25

0904811906:
Mày là bác sĩ à.Cái Nacs thì tao tập gym cũng thấy nhiều pro dùng sau khi đi cycle của bọn nó.Bọn nó khuyên dùng nacs vs tudca.

NAC với tudca nó hỗ trợ giải độc gan. Dân pro bắt buộc phải xài để cơ thể thải độc

qwertypoiu · 9/10/25

Sinbads:
Glutathione cơ thể ko hấp thụ được hết. Tml nên uống NAC nó là tiền chất để tạo Glutathione (giống như m tập thể dục để cơ thể tiết ra endorphin). Magie glycinate là tốt nhất trong họ magie tỷ lệ hấp thu cao, tml uống vào buổi chiều tối để dễ ngủ.

T uống NAC bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn. Lên reddit đọc nhiều thằng cũng bị thế. Bỏ không uống nữa thì lại cứng ngắc.

qwertypoiu · 9/10/25

6a5vodoi:
Hi anh em,

Hiện mình thấy sức khoẻ khá kém, lưng nổi nhiều mụn, tiểu đêm đều đặn 1 lần/đêm, tiểu xong vào khá khó ngủ lại, khả năng cao do stress và nội tiết kém, thường như vậy mình lại hốc 2 viên hoạt huyết dưỡng não xong mới ngủ lại được.

Thấy mng khuyên sử dụng Glutathione để cải thiện chức năng gan cũng như Megie Glycinate để cải thiện tinh thần, ngủ sâu hơn, mình mong anh em ai có kinh nghiệm xin giúp mình tìm hiểu hãng nào uy tín để mua về uống thử. Budget thì thoải mái, 2 củ đổ xuống cho 1 lọ vô tư.

Mình thấy có nhiều ae review Glu của Code Age ngon, xuất USA, mà giá cũng ok với mình, nhưng chưa biết như nào. Mong ae chỉ giáo ạ.

Xin cảm ơn ae.

Thử uống thêm 5 HTP, ngày tập cái gì đấy tầm 1 tiếng. Mà phải tập cho mệt hẳn chứ kiểu dưỡng sinh thì đ ăn thua đâu.

0904811906 · 9/10/25

qwertypoiu:
Thử uống thêm 5 HTP, ngày tập cái gì đấy tầm 1 tiếng. Mà phải tập cho mệt hẳn chứ kiểu dưỡng sinh thì đ ăn thua đâu.

HTP là gì mày.Nac ảnh hưởng đến cương dương thì vl,tại tao hay qwerty.

qwertypoiu · 9/10/25

0904811906:
HTP là gì mày.Nac ảnh hưởng đến cương dương thì vl,tại tao hay qwerty.

5htp giúp sinh ra serotonin, mà serotonin lại sinh ra melatonin giúp m dễ ngủ.
M cứ uống thử cả NAC xem, t bị ảnh hưởng chưa chắc m đã bị, mỗi người phản ứng khác nhau mà.

0904811906 · 9/10/25

qwertypoiu:
5htp giúp sinh ra serotonin, mà serotonin lại sinh ra melatonin giúp m dễ ngủ.
M cứ uống thử cả NAC xem, t bị ảnh hưởng chưa chắc m đã bị, mỗi người phản ứng khác nhau mà.

Ý là đấy cũng là supp hả.Mua ở chỗ bán whey hay hiệu thuốc ý mày.

brokie · 9/10/25

kinh nghiệm của t là phải đi từ gốc thôi, chỉnh từ mấy cái ăn uống, ,sinh hoạt, chứ m tốc thuốc để thải độc xong cơ thể thì cứ nạp liên tục, k có cái nào nó thải cho kịp hết

qwertypoiu · 10/10/25

0904811906:
Ý là đấy cũng là supp hả.Mua ở chỗ bán whey hay hiệu thuốc ý mày.

Lên google mà tìm đứa bán chứ t biết làm sao được

1stchecker · 10/10/25

Mình là bs ib mình tư vấn

Xin tư vấn Glutathione và Magie glycinate

Xàm 0 Lít

Già trâu

Pần cùng đạo tặc

Xàm 0 Lít

Trẩu tre

Xàm 0 Lít

Pần cùng đạo tặc

Trẩu tre

Chịu khó la liếm

Thích phó đà

Xàm 0 Lít

Thích phó đà

Con chim biết nói

Trẩu tre

Địt mẹ đau lòng

Trâu lái đò

Già trâu

Phó thường dân

Phó thường dân

Pần cùng đạo tặc

Phó thường dân

Pần cùng đạo tặc

Cái lồn nhăn nheo

Phó thường dân

Trẻ trâu

Có thể bạn quan tâm