Phan Bảo Long nó giảm cân bọn béo phì 1 ca 5 tỷ, 10 tỷ à ?

Chính xác thằng Sơn tùng 170kg, thiện nhân 230 kg nhé
tuanduc89:
Ngu vừa thôi chứ mày . 150 kg như bọn nó thì đi lại thôi đã khó bắt nó chạy 5, 10 km để giảm cân thì nó đột tử không thì cũng hỏng hết xương khớp
Bấm để mở rộng...
;))
 
Bọn béo này tao nghĩ nó k phải giảm theo cách thông thường được đâu. Thằng bạn tao béo chỉ khoảng 80kg đổ lại thôi nhưng nó bảo 1 đợt nó chỉ ăn rau+cơm không mà cũng béo hoặc có giảm thì sau 1 tuần lại tăng lên.
 
Chỗ thằng Bảo Long là Bye Béo trên tốp tốp đấy hả. Bọn mập nặng quá thì đi bác sĩ chứ lên xàm hỏi làm cặc gì.
 
littled2210:
Nó mà làm được 1 case 5 với 10 tỉ ở vn thì đã đéo phải đi lùa gà bán tương ớt giảm cân với chả mấy cái hạt ngũ cốc trung quốc
Bấm để mở rộng...
Đm. Bán thực phẩm giảm cân thì đều là lùa gà hết
 
concuca:
Bọn béo này tao nghĩ nó k phải giảm theo cách thông thường được đâu. Thằng bạn tao béo chỉ khoảng 80kg đổ lại thôi nhưng nó bảo 1 đợt nó chỉ ăn rau+cơm không mà cũng béo hoặc có giảm thì sau 1 tuần lại tăng lên.
Bấm để mở rộng...
Cái này nó còn do hoạt động thể chất tiêu hao năng lượng nữa.
 
Béo quá chỉ có cách thì bớt ăn lại, bơi, đạp xe trong nhà, chạy bộ có ngày hỏng gối
 
chungoe:
Đúng rồi. 5ty đó là toàn bộ chi phí 1 năm bao gồm ngủ nghỉ ăn uống, và tiền lương chi trả cho một đội ngũ....Nó lãi ở đây là lãi về bên truyền thông.
Bấm để mở rộng...
Có cái con cặc ấy 5 tỉ. M thích nâng bi ko. Đm mày
 
ngannhungdailam:
bớt đớp đi thì auto giảm cân chứ cần mẹ gì lớp học khóa học dinh dưỡng này kia. Còn đã mập bệnh lý thì đi bác sỹ chứ gặp thằng lồn này chữa bằng niềm tin
Bấm để mở rộng...
Địt mẹ m bác sĩ nào chữa được bệnh béo m chỉ tao cái :)).
 
ditthangbanh:
Chỗ thằng Bảo Long là Bye Béo trên tốp tốp đấy hả. Bọn mập nặng quá thì đi bác sĩ chứ lên xàm hỏi làm cặc gì.
Bấm để mở rộng...
Thôi ông ngậm mẹ mồm vào đi:)). Bác sĩ lồn bào chữa bệnh béo m chỉ tao cái. Địt mẹ bảo sao Việt Nam mình đéo bao giờ khá lên được. Vì còn quá nhiều thằng não chó như m còn tồn tại :)).
 
Nói chung là tao cũng đéo ưa, và đéo ghét thằng PBL này.
Nhưng thấy nó lấy dc giá tiền cao, và có người chịu trả thì cũng là nó có mang lại hiệu quả cho người trả.
Còn người ta có tiền thì muốn mua dịch vụ của nó, nhiều ít thì đéo đánh giá dc vì tùy quan điểm người trả thôi.
Còn vụ tương ớt thấy lùa gà thật.
Mà chịu khó chạy bộ thể thao cho nó đỡ béo, béo lên khó giảm cân vkl đấy.
Hốc ít ít cái mồm lại thôi, dm hốc cho cố đến lúc phì ra giảm ko được.
Hãy chịu khó ít hốc và thể thao trước khi nó vượt quá mức.
 
ngannhungdailam:
mày biết béo phì do bệnh lý chuyển hóa ko. tìm hiểu thêm đi bạn trẻ
Bấm để mở rộng...
Bố mày cần đầu lồn gì phải tìm hiểu :)). Trên đời bố mày ghét nhất mấy cái thằng đã ngu đầu óc rỗng tuếch rồi mà rất thích thể hiện mình có chính kiến :)).
1 thằng 170kg vs 1 thằng 230kg bảo đi bác sĩ để chữa bệnh béo phì :)). Chữa chữa cái máu lồn mẹ m à :))
 
mrcent01:
Các ông đéo xem cái video mấy thằng nó giảm cân rồi cứ phán này phán kia. 2 thằng lên trên đấy giảm cân là Thằng Sơn Tùng vs thằng Thiện Nhân toàn mấy thằng hơn trăm cân chứ ít đéo đâu. Thằng bạn tao 120 cân đi thắt đai dạ dày ở Việt Đức hết 100 củ xong h vẫn béo như con lợn. Còn giảm cân 5-10kg thì mày tự giảm được chứ giảm hàng chục cân thì đéo phải chuyện đơn giản đâu mà mấy bố cứ mõm. 140kg mà bảo đi giày chạy bộ thì hài vcc.
Bấm để mở rộng...
Sao tao giảm từ 110 về 76 kg trong vòng 1 năm rưỡi hơn thấy đơn giản vl mà, thậm chí có phải thuê PT gì đâu :ops:
 
Cách đốt nhiều cân nhất chính là kết hợp giữa cả tập tạ và cardio.
  • Tập tạ -> tăng cơ -> nhiều cơ thì cơ thể đốt mỡ nhiều hơn
  • Cardio thì giảm tích nước -> cũng có hiệu quả giảm cân.
Tuy nhiên chúng mày phải phân biệt giữa giảm cân để có 1 body trông fitness và việc giảm cân bằng cách cắt ăn xong bị skinny fat nhìn lèo phèo như con cặc già, cách tốt nhất để giảm cân mà vẫn có 1 thân hình đẹp đấy là kết hợp giữa cardio và tập tạ để tăng khối lượng cơ.
 
Thế Chịu:
Thôi ông ngậm mẹ mồm vào đi:)). Bác sĩ lồn bào chữa bệnh béo m chỉ tao cái. Địt mẹ bảo sao Việt Nam mình đéo bao giờ khá lên được. Vì còn quá nhiều thằng não chó như m còn tồn tại :)).
Bấm để mở rộng...
Nó không chữa nhưng nó tư vấn cho mày về cách sinh hoạt, vận động. Mập địt còn liên quan đến tim mạch, mỡ mãu, đường huyết. Như thằng trên nó còn bảo mập tới 150-200 kg thì còn đéo nhấc được đít lên mà đi bộ kìa.
 
Thế Chịu:
Bố mày cần đầu lồn gì phải tìm hiểu :)). Trên đời bố mày ghét nhất mấy cái thằng đã ngu đầu óc rỗng tuếch rồi mà rất thích thể hiện mình có chính kiến :)).
1 thằng 170kg vs 1 thằng 230kg bảo đi bác sĩ để chữa bệnh béo phì :)). Chữa chữa cái máu lồn mẹ m à :))
Bấm để mở rộng...
Mày ngu
 
Thằng nào bỏ ra 1 tỷ để giảm cân 1 năm thì não nó ngang loài lợn, có giảm cũng tăng lại chứ đừng nói 5 tỷ, tiktok toàn sản sinh ra bọn mõm nhôm bốc phét tưởng dễ lùa gà lắm chắc. Tao kiếm con sgbb làm pt gym mỗi tháng cho nó 100 củ, ngày nào nó cũng bắt địt thử 3 tháng xem có thành cái xác khô không chứ đừng nói giảm cân
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top