Chúng mày ai đã từng bị trượt đốt xương cột sống chưa?

[xemptyx]

Tao bị trượt mà, chụp x quang bị trượt đốt L5 độ 1 ra trước, lúc gánh lên nó kêu cái rớp giống tiếng nhánh cây bị bẻ gãy ấy, 2kg mỗi bên mà chắc khởi động ko kĩ.

Cái đó tao có ý kiến là mày chỉ bị đau cơ, đau căng cơ.
Khi cơ nó căng như thế thì chụp phim lên nó kéo gây hiện tượng lệch trong phim.
Nếu mày chỉ chụp 1 cái x-quang thì nó là thế, còn mày chụp MRI thì mới chính xác, ví dụ như rách bao khớp, thoát vị đĩa đệm thì nó mới cho ra là à: mày đúng thật bị trượt rồi, rách mẹ bao khớp ra này, hoặc là mày thoát vị rồi, nó đè rễ thần kinh này ...
Đấy, hoặc là mày phải chụp x-quang động, tức là mày chụp 4-5 bức trong quá trình chụp mày cúi-ưỡn đầy đủ.
Chứ có 1 cái phim x-quang thôi thì chưa có gì, mà tao thấy mày chỉ đau thôi thì nó chưa sao đâu, phải đau lan hay tê cơ.
Mày cứ yên tâm, chết thế cặc nào được.

 

[sontinh1103]

Cái đó tao có ý kiến là mày chỉ bị đau cơ, đau căng cơ.
Khi cơ nó căng như thế thì chụp phim lên nó kéo gây hiện tượng lệch trong phim.
Nếu mày chỉ chụp 1 cái x-quang thì nó là thế, còn mày chụp MRI thì mới chính xác, ví dụ như rách bao khớp, thoát vị đĩa đệm thì nó mới cho ra là à: mày đúng thật bị trượt rồi, rách mẹ bao khớp ra này, hoặc là mày thoát vị rồi, nó đè rễ thần kinh này ...
Đấy, hoặc là mày phải chụp x-quang động, tức là mày chụp 4-5 bức trong quá trình chụp mày cúi-ưỡn đầy đủ.
Chứ có 1 cái phim x-quang thôi thì chưa có gì, mà tao thấy mày chỉ đau thôi thì nó chưa sao đâu, phải đau lan hay tê cơ.
Mày cứ yên tâm, chết thế cặc nào được.

Tao giờ bị chèn dây thần kinh chân trái, vo.chân trái lên là đau, giờ tqo ko đau lưng nưqx mà nhói đau xương cột sống rồi, tao chụp x quang thì bác sĩ cỉ cụp 2 tư thế là nằm thẳng và nằm nghiêng khom lưng. https://upanh.tv/image/BmjxWg

 

[BANGCOTAY19]

Tao ở SG.

mày ở HN tao chỉ chỗ cho1,2 lần là khỏi cực rẻ tiền hiệu quả

chua ve cot song ak m

 

[xemptyx]

Tao giờ bị chèn dây thần kinh chân trái, vo.chân trái lên là đau, giờ tqo ko đau lưng nưqx mà nhói đau xương cột sống rồi, tao chụp x quang thì bác sĩ cỉ cụp 2 tư thế là nằm thẳng và nằm nghiêng khom lưng. https://upanh.tv/image/BmjxWg

À, thế là x-quang động, vậy cái mày bị là mất vững cột sống gây trượt ra sau, google cái đấy chứ google cái trượt thì nó ít ra. Nó mất vững chắc vì dây chằng ở xung quanh khu đó nó bị tổn thương nên mày nghe 1 tiếng rắc. Dây chằng vàng, dây chằng dọc sau hay bao khớp mỏm hai bên đốt sống thì tao không biết.
Nếu chèn dây thì thần kinh thì mày combo thoát vị đĩa đệm, cái này nặng thì mổ nội soi.
Tuy nhiên, người ta thống kê là toàn dân có 30% tml bị thoát vị đĩa đệm, chỉ 1% số này cần mổ.
https://benhvien199.vn/tim-hieu-ve-benh-ly-thoat-vi-dia-dem_ckct_11388
Giờ mày nghỉ, uống thuốc và đi vật lý trị liệu, cái kéo dãn đốt sống ấy, hạn chế cho ai bẻ gập cái lưng của mày vì lưng mày nó đang yếu đạp đạp bẻ bẻ vào đó nó sẽ nặng hơn do dây chằng mày đang bị tổn thương, khoảng 1 tháng nữa mày hết đau thì mày tập lại cái lưng, cúi/gập/xoay hông, tập các bài thể dục chứ không nâng tạ được nữa.
Khi mày tập cúi/gập/xoay hông thì các bó cơ và dây chằng nó sẽ mạnh dần lên và mày hết trượt, cơ thể con người là cơ thể sống nó tự hồi phục.
Đời mày còn sáng vl, không lo.

 

[sontinh1103]

À, thế là x-quang động, vậy cái mày bị là mất vững cột sống gây trượt ra sau, google cái đấy chứ google cái trượt thì nó ít ra. Nó mất vững chắc vì dây chằng ở xung quanh khu đó nó bị tổn thương nên mày nghe 1 tiếng rắc. Dây chằng vàng, dây chằng dọc sau hay bao khớp mỏm hai bên đốt sống thì tao không biết.
Nếu chèn dây thì thần kinh thì mày combo thoát vị đĩa đệm, cái này nặng thì mổ nội soi.
Tuy nhiên, người ta thống kê là toàn dân có 30% tml bị thoát vị đĩa đệm, chỉ 1% số này cần mổ.
https://benhvien199.vn/tim-hieu-ve-benh-ly-thoat-vi-dia-dem_ckct_11388
Giờ mày nghỉ, uống thuốc và đi vật lý trị liệu, cái kéo dãn đốt sống ấy, hạn chế cho ai bẻ gập cái lưng của mày vì lưng mày nó đang yếu đạp đạp bẻ bẻ vào đó nó sẽ nặng hơn do dây chằng mày đang bị tổn thương, khoảng 1 tháng nữa mày hết đau thì mày tập lại cái lưng, cúi/gập/xoay hông, tập các bài thể dục chứ không nâng tạ được nữa.
Khi mày tập cúi/gập/xoay hông thì các bó cơ và dây chằng nó sẽ mạnh dần lên và mày hết trượt, cơ thể con người là cơ thể sống nó tự hồi phục.
Đời mày còn sáng vl, không lo.

Tao nghe ngta nói bệnh này ko khỏi hoàn toàn đc đúng ko mày, giờ tao ko biết là nên nằm nghỉ uống thuốc hay là đi bộ nhẹ đây, chắc do tao ngồi lam việc nhiều mà khi tập tao lại khởi đoonhj chưa đủ hết các phần nên khi nâng tạ lên là bị.

 

[xemptyx]

Tao nghe ngta nói bệnh này ko khỏi hoàn toàn đc đúng ko mày, giờ tao ko biết là nên nằm nghỉ uống thuốc hay là đi bộ nhẹ đây, chắc do tao ngồi lam việc nhiều mà khi tập tao lại khởi đoonhj chưa đủ hết các phần nên khi nâng tạ lên là bị.

Khỏi được.
Mày đang đau thì nằm nghỉ uống thuốc, nghỉ 1 - 2 tuần.
Rồi thì mày đi bộ, đi bơi, tập thể dục, ra gym tập đi lên dốc ... cái gì cũng được miễn là vận động nhẹ-trung bình.
Khi mày vận động thì các bó cơ-dây chằng vùng lưng mạnh lên dần và mày khỏi. Một số người bị phát nằm luôn, xem người như người thủy tinh trái lại nó sẽ ko bao giờ khỏi.
Cơ thể con người cái gì nếu không sử dụng sẽ yếu đi, vận động là nó sẽ khỏi. Thoát vị thì nó cũng sẽ tiêu dần đi do cơ thể hấp thụ khối thoát vị.

 

[TuanSave]

thế mới biết, đi tập gym sợ mấy bài gánh tạ liên quan tới cột sống vcl, mỏi lưng thì ra kéo xà đơn với cái máy gì tập cơ bụng ấy, qua đó ưỡn lưng phê vcl

 

[sontinh1103]

Khỏi được.
Mày đang đau thì nằm nghỉ uống thuốc, nghỉ 1 - 2 tuần.
Rồi thì mày đi bộ, đi bơi, tập thể dục, ra gym tập đi lên dốc ... cái gì cũng được miễn là vận động nhẹ-trung bình.
Khi mày vận động thì các bó cơ-dây chằng vùng lưng mạnh lên dần và mày khỏi. Một số người bị phát nằm luôn, xem người như người thủy tinh trái lại nó sẽ ko bao giờ khỏi.
Cơ thể con người cái gì nếu không sử dụng sẽ yếu đi, vận động là nó sẽ khỏi. Thoát vị thì nó cũng sẽ tiêu dần đi do cơ thể hấp thụ khối thoát vị.

Cảm ơn mày, mày làm tao lạc quan hơn rất nhiều, mấy ngày nay tao nằm ở nhà chả thiết làm gì nghỉ gì nữa, tao nghỉ lằm gần 10 ngày nay, chắc xin nghỉ nốt tháng rồi tập lại như mày nói.

 

[sontinh1103]

thế mới biết, đi tập gym sợ mấy bài gánh tạ liên quan tới cột sống vcl, mỏi lưng thì ra kéo xà đơn với cái máy gì tập cơ bụng ấy, qua đó ưỡn lưng phê vcl

Khởi động kỹ với đeo đai lưng chắc ok,tao do chủ quan bì nghĩ chỉ nâng tạ nhẹ😭

 

[Akaboss]

Chấm

 

[sontinh1103]

Chấm

Mày cũng bị trượt đốt sống à?

 

[Akaboss]

Mày cũng bị trượt đốt sống à?

Tao chưa đi khám, thấy 4 ngày nay bị đau ở sau thắt lưng, cúi người xuông thốn vl. Hatxi gập người cũng đau dkm

 

[Uncle Lake]

Ngoài 1 số thằng có thể là bác sĩ hoặc có kiến thức y học vào đưa kiến thức bổ ích, còn lại 1 số thằng Lồn đông y hoặc lũ giới thiệu thầy bùa cc gì tao thấy xàm vãi lồn ra, bệnh đéo gì cũng hô đi 1, 2 lần là chữa khỏi .
Đm mấy thằng thầy đấy tải năng giỏi vl tại sao bọn y học Tây phương ko rước hết con mẹ nó đi nhỉ

 

[sontinh1103]

Tao chưa đi khám, thấy 4 ngày nay bị đau ở sau thắt lưng, cúi người xuông thốn vl. Hatxi gập người cũng đau dkm

Quan trọng là mày thấy đau ở cơ lưng hay là đau trong xương sống lưng, tao nó nhói đau trong sống lưng, cao chân lên là đau cả sống lưng lẫn chân.

 

[sontinh1103]

Ngoài 1 số thằng có thể là bác sĩ hoặc có kiến thức y học vào đưa kiến thức bổ ích, còn lại 1 số thằng lồn đông y hoặc lũ giới thiệu thầy bùa cc gì tao thấy xàm vãi lồn ra, bệnh đéo gì cũng hô đi 1, 2 lần là chữa khỏi .
Đm mấy thằng thầy đấy tải năng giỏi vl tại sao bọn y học Tây phương ko rước hết con mẹ nó đi nhỉ

Uhm, cũng khó tin, ko biết có phóng đại ko mà chữa 1-2 lần là khỏi đc.

 

[minhlem80]

Khỏi được.
Mày đang đau thì nằm nghỉ uống thuốc, nghỉ 1 - 2 tuần.
Rồi thì mày đi bộ, đi bơi, tập thể dục, ra gym tập đi lên dốc ... cái gì cũng được miễn là vận động nhẹ-trung bình.
Khi mày vận động thì các bó cơ-dây chằng vùng lưng mạnh lên dần và mày khỏi. Một số người bị phát nằm luôn, xem người như người thủy tinh trái lại nó sẽ ko bao giờ khỏi.
Cơ thể con người cái gì nếu không sử dụng sẽ yếu đi, vận động là nó sẽ khỏi. Thoát vị thì nó cũng sẽ tiêu dần đi do cơ thể hấp thụ khối thoát vị.

Cái tập đi lên dốc là hay nhất. Cách đây 1 tuần tao bị cái lưng, đau đi thẳng người k được, xong tao đi đám tang ôg thằng bạn, ôg nó chôn trên núi, tao leo từ dưới lên đỉnh núi xong về hết đau cmnl, hay vãi Lồn.

 

[anhhungxalohd]

Cố lên mày, hi vọng m không nằm 1 chỗ luôn

 

[sontinh1103]

Cái tập đi lên dốc là hay nhất. Cách đây 1 tuần tao bị cái lưng, đau đi thẳng người k được, xong tao đi đám tang ôg thằng bạn, ôg nó chôn trên núi, tao leo từ dưới lên đỉnh núi xong về hết đau cmnl, hay vãi lồn.

Đó là mày đau lưng thông thường, tao là nó trượt lệch đoits sống với nhau.nên còn lâu mới bớt khỏi.

 

[sontinh1103]

Cố lên mày, hi vọng m không nằm 1 chỗ luôn

Cảm ơn mày nhé, giờ tao đi nhẹ thì ko đau nhưng đi như lúc chưa bị hoặc cầm gì trên tay khoảng 2kg là có cảm giác đau rồi.

 

[sontinh1103]

Giờ nằm nghiêng, hơi khom người thì sờ vào vẫn cảm nhận 1 đốt cột sống nó lõm về trước 1 chút, liệu massage, hay tập các bài lưng hay là đi kéo giãn xương cột sống bằng máy thì liệu có ổn ko các mày?

 

[xemptyx]

Giờ nằm nghiêng, hơi khom người thì sờ vào vẫn cảm nhận 1 đốt cột sống nó lõm về trước 1 chút, liệu massage, hay tập các bài lưng hay là đi kéo giãn xương cột sống bằng máy thì liệu có ổn ko các mày?

Đi kéo giãn là bước đầu tiên phải làm, massage phải kiếm chỗ đàng hoàng tử tế kỹ thuật viên giỏi.
Tập các bài lưng thì phải 1 tháng sau.

 

[sontinh1103]

Đi kéo giãn là bước đầu tiên phải làm, massage phải kiếm chỗ đàng hoàng tử tế kỹ thuật viên giỏi.
Tập các bài lưng thì phải 1 tháng sau.

Cảm ơn mày, để lần tới tái khám tao hỏi bác sĩ cho tao kéo giãm cột sống, chán quá mày ạ.

 

[choiluon]

Mày ở HN thì search fb: Bác sĩ thể thao Nguyễn Trọng Thủy, bs đội tuyển bóng đá VN đấy. Chụp MRI rồi mang film đến khám rồi trị liệu. Sẽ ổn thôi đừng lo lắng tml

 

[choiluon]

Mày cũng hỏi xem tiêm huyết tương giàu tiểu cầu vào đấy có đc ko nữa nhé

 

[Atlz]

trượt đốt xương cột sống ở thắt lưng à
này thì gym, whey, tạ các thứ
tao rêu rao cách giảm cân ăn kiêng thì thằng nào cũng ẳng

Có cl gì đâu, kiểu gì mày chả phải tập vài động tác người nó mới khoẻ, t éo phải chuyên tập gym nhưng cũng tập đc 5 năm r, có bị éo gì đâu, tập cũng cơ bản thôi, hít xà hít đất squat chạy bộ