hoangqt6c
Tôi là Thằng mặt lồn
thế tập thể thao thôi gym làm gì mất công. M phải tính 1 ngày cần bao nhiêu gam protein để duy trì số cơ bắp hiện có. Rồi bao nhiêu để tăng cơ. Tập mà không tăng cơ tập làm gìNghèo thì có gì ăn nấy còn đòi hỏi phải to như thằng giàu có cl