Có Hình Viết nhật ký - Thói quen thay đổi cuộc đời

[Tieufudoncui]

Chào mấy tml,
Nay tao lướt xam đọc được nhiều tâm sự của ae về việc làm ăn thua lỗ vài chục, vài trăm tị, thất nghiệp, rồi thì cờ bạc...
Tao muốn viết một bài về câu chuyện của tao, và một thói quen giúp tao phần nào đó định hình lại cuộc sống của mình.
Cuộc sống thăng trầm, đm, những lúc hưởng thì hưởng vcl. Bước ra đường nước hoa thơm phức, hàng hiệu lúc đéo nào cũng đủ combo điện thoại đồng hồ thắt lưng, tiền nong ăn chơi với bạn bè anh em đéo bao giờ nghĩ. Những lúc thì lại xay xẩm mặt mày, nằm vắt tay lên trán nhìn lên trần nhà, tự chửi mình là ngu. Nhắm mắt nghĩ làm 2 mét dây thừng là xong...
Nhưng khi đối diện với thời điểm tối tăm nhất, thì có một thứ mà có thể giúp chúng ta sắp xếp lại mớ hỗn độn - viết nhật ký. Bài viết này dành cho những anh chị em đã và đang từng cảm thấy lạc lối, mất mát, tổn thương. Dành cho những người cần một lý do để tin tưởng vào bản thân một lần nữa, và tạo ra những thay đổi tích cực cho bản thân mình, hướng tới tương lai tươi sáng hơn.

Một chút về tao​

Tao hiện là một người chồng, người cha. Vợ đẹp, con khôn. Nhưng cách đây chỉ mấy tháng thôi, cuộc sống của tao nó ác mộng vcl. Tao futu coin bay sạch tất cả tiền của hai vợ chồng kiếm đc từ sau khi lấy nhau. Quẫn, đồng hồ điện thoại tao bán sạch, vay thêm anh em bạn bè một mớ nữa, đi tài xỉu. Loanh quanh bay sạch. Áp lực nợ nần chỉ là một phần nhỏ vì cơ bản tao không vay ngoài, anh em bạn bè cho vay đều không lấy lãi. Áp lực lớn nhất với tao lúc đấy là, bố mẹ, vợ con tao không biết gì về việc này. Trong mắt họ tao vẫn là một người chồng, người con chuẩn chỉ. Giờ vợ hỏi tiền đâu thì trả lời làm sao??? Ông bà già hỏi thì bảo thế nào. Đm lúc đấy tao nghĩ quẩn chỉ muốn treo mẹ cổ để trốn tránh sự thật.
Nhưng cuối cùng nghĩ đến vợ con thì cũng đéo làm được...

Viết nhật ký: Bước đi đầu tiên​

Khi tao loay hoay tìm cách thoát khỏi mớ bòng bong do chính mình gây ra, tao đã tập rèn luyện thói quen viết nhật ký mỗi ngày. Đầu tiên thì tao cũng chẳng thấy tiến triển gì, nhưng khi viết càng nhiều, viết nhiều ngày liên tục thì tao nhận ra nhật ký nó có khả năng giúp tao nhìn nhận bản thân, nhìn nhận những hành động của mình.
Khi tao bắt đầu viết, tao bắt đầu thấy những cái lối mòn trong quá trình suy nghĩ và hành vi của mình. Tao nhận ra những nguyên nhân dẫn tôi đến cờ bạc và những lựa chọn tồi tệ trong cuộc sống. Viết nhật ký cho phép tao phân tích những sai lầm của mình, hiểu hậu quả của hành động của mình và xác định những lĩnh vực mà tao cần cải thiện. Nó cũng tạo ra ý thức trách nhiệm, nơi tao chịu trách nhiệm về hành động của mình và thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn.

Hành trình học hỏi và những thay đổi tích cực xuất hiện​

Khi tao tiếp tục viết và suy ngẫm, tao tìm thấy can đảm để từ bỏ cờ bạc, từ bỏ những thói quen xấu. Tao nói chuyện thú nhận hết với vợ, nói chuyện với obg, vay một khoản để đập vào trả trước cho anh em, dần dần tao kiểm soát lại tình hình tài chính của mình. Nhận thức được tầm quan trọng của việc không ngừng cải thiện bản thân, tao bắt đầu học những kỹ năng mới có thể giúp tao tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho gia đình mình. Cuốn nhật ký trở thành mỏ neo, giúp tao tập trung vào điều thực sự quan trọng – sự phát triển cá nhân và hạnh phúc của những người thân yêu của tao.
Viết không chỉ là một phương tiện để ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc của tao; nó trở thành một công cụ để hiểu những cảm xúc, mong muốn và nỗi sợ hãi sâu sắc nhất trong tao. Nó giúp tao khám phá sức mạnh bên trong của mình, khám phá niềm đam mê của mình và phát triển khả năng phục hồi để vượt qua thử thách. Nó đã trở thành một phần thiết yếu trong quá trình phát triển cá nhân của tao.

Sức mạnh của viết lách để thay đổi cuộc sống​

Viết nhật ký là một cách mạnh mẽ để hướng nội và đánh giá cuộc sống của chúng ta một cách trung thực. Nó là một công cụ đóng vai trò như một tấm gương phản chiếu những suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta lại cho chúng ta. Nó giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và cho chúng ta cơ hội để thay đổi những thói quen tiêu cực và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của chúng ta.

Nếu chúng mày từng thấy mình đang đi vào con đường đen tối, hãy nhớ đến sức mạnh nằm trong hành động ghi lại cuộc đời bạn trong một cuốn nhật ký. Viết về cảm xúc, nỗi sợ hãi và ước mơ của bọn m. Duy trì cuộc trò chuyện thường xuyên với chính mình, và chẳng mấy chốc, mày sẽ đi trên con đường khám phá bản thân và chuyển đổi tích cực.
Thực hiện bước đầu tiên để thay đổi cuộc sống của mày, từng chữ một. Nắm bắt sức mạnh của một cuốn nhật ký – bởi vì tất cả những gì mày cần là can đảm đặt bút viết để thay đổi cuộc sống của mày.
Giờ thì tao viết nhật ký mỗi ngày, viết đủ thứ. Nhật ký trading, nhật ký công việc, rồi ý tưởng đủ thể loại. Tao viết lại hết.
Viết tất cả những thứ mà tao chỉ muốn cuộc đời này chỉ một mình tao đọc được, kể cả khi tao chết.

P/s: Sổ nhật ký không phải là lựa chọn của tao, vì tao không muốn một ngày tình cờ, ai đó (vợ tao chẳng hạn) đọc được những thứ mà tao viết. Vì vậy tao quyết định dùng app, đăng ký một mớ app nhưng mà chung kết lại tao dùng cái này: Journey.cloud app này free, dùng được cả web và app trên điện thoại tiện, đặt mật khẩu thì đm đến khi mình hẹo rồi các con vẹo cũng đéo đọc được.
Viết đi, thay đổi nhiều đấy.
Ngày đầu viết nk


Hôm nay

 

[Venjsen]

Chào mấy tml,
Nay tao lướt xam đọc được nhiều tâm sự của ae về việc làm ăn thua lỗ vài chục, vài trăm tị, thất nghiệp, rồi thì cờ bạc...
Tao muốn viết một bài về câu chuyện của tao, và một thói quen giúp tao phần nào đó định hình lại cuộc sống của mình.
Cuộc sống thăng trầm, đm, những lúc hưởng thì hưởng vcl. Bước ra đường nước hoa thơm phức, hàng hiệu lúc đéo nào cũng đủ combo điện thoại đồng hồ thắt lưng, tiền nong ăn chơi với bạn bè anh em đéo bao giờ nghĩ. Những lúc thì lại xay xẩm mặt mày, nằm vắt tay lên trán nhìn lên trần nhà, tự chửi mình là ngu. Nhắm mắt nghĩ làm 2 mét dây thừng là xong...
Nhưng khi đối diện với thời điểm tối tăm nhất, thì có một thứ mà có thể giúp chúng ta sắp xếp lại mớ hỗn độn - viết nhật ký. Bài viết này dành cho những anh chị em đã và đang từng cảm thấy lạc lối, mất mát, tổn thương. Dành cho những người cần một lý do để tin tưởng vào bản thân một lần nữa, và tạo ra những thay đổi tích cực cho bản thân mình, hướng tới tương lai tươi sáng hơn.

Một chút về tao​

Tao hiện là một người chồng, người cha. Vợ đẹp, con khôn. Nhưng cách đây chỉ mấy tháng thôi, cuộc sống của tao nó ác mộng vcl. Tao futu coin bay sạch tất cả tiền của hai vợ chồng kiếm đc từ sau khi lấy nhau. Quẫn, đồng hồ điện thoại tao bán sạch, vay thêm anh em bạn bè một mớ nữa, đi tài xỉu. Loanh quanh bay sạch. Áp lực nợ nần chỉ là một phần nhỏ vì cơ bản tao không vay ngoài, anh em bạn bè cho vay đều không lấy lãi. Áp lực lớn nhất với tao lúc đấy là, bố mẹ, vợ con tao không biết gì về việc này. Trong mắt họ tao vẫn là một người chồng, người con chuẩn chỉ. Giờ vợ hỏi tiền đâu thì trả lời làm sao??? Ông bà già hỏi thì bảo thế nào. Đm lúc đấy tao nghĩ quẩn chỉ muốn treo mẹ cổ để trốn tránh sự thật.
Nhưng cuối cùng nghĩ đến vợ con thì cũng đéo làm được...

Viết nhật ký: Bước đi đầu tiên​

Khi tao loay hoay tìm cách thoát khỏi mớ bòng bong do chính mình gây ra, tao đã tập rèn luyện thói quen viết nhật ký mỗi ngày. Đầu tiên thì tao cũng chẳng thấy tiến triển gì, nhưng khi viết càng nhiều, viết nhiều ngày liên tục thì tao nhận ra nhật ký nó có khả năng giúp tao nhìn nhận bản thân, nhìn nhận những hành động của mình.
Khi tao bắt đầu viết, tao bắt đầu thấy những cái lối mòn trong quá trình suy nghĩ và hành vi của mình. Tao nhận ra những nguyên nhân dẫn tôi đến cờ bạc và những lựa chọn tồi tệ trong cuộc sống. Viết nhật ký cho phép tao phân tích những sai lầm của mình, hiểu hậu quả của hành động của mình và xác định những lĩnh vực mà tao cần cải thiện. Nó cũng tạo ra ý thức trách nhiệm, nơi tao chịu trách nhiệm về hành động của mình và thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn.

Hành trình học hỏi và những thay đổi tích cực xuất hiện​

Khi tao tiếp tục viết và suy ngẫm, tao tìm thấy can đảm để từ bỏ cờ bạc, từ bỏ những thói quen xấu. Tao nói chuyện thú nhận hết với vợ, nói chuyện với obg, vay một khoản để đập vào trả trước cho anh em, dần dần tao kiểm soát lại tình hình tài chính của mình. Nhận thức được tầm quan trọng của việc không ngừng cải thiện bản thân, tao bắt đầu học những kỹ năng mới có thể giúp tao tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho gia đình mình. Cuốn nhật ký trở thành mỏ neo, giúp tao tập trung vào điều thực sự quan trọng – sự phát triển cá nhân và hạnh phúc của những người thân yêu của tao.
Viết không chỉ là một phương tiện để ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc của tao; nó trở thành một công cụ để hiểu những cảm xúc, mong muốn và nỗi sợ hãi sâu sắc nhất trong tao. Nó giúp tao khám phá sức mạnh bên trong của mình, khám phá niềm đam mê của mình và phát triển khả năng phục hồi để vượt qua thử thách. Nó đã trở thành một phần thiết yếu trong quá trình phát triển cá nhân của tao.

Sức mạnh của viết lách để thay đổi cuộc sống​

Viết nhật ký là một cách mạnh mẽ để hướng nội và đánh giá cuộc sống của chúng ta một cách trung thực. Nó là một công cụ đóng vai trò như một tấm gương phản chiếu những suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta lại cho chúng ta. Nó giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và cho chúng ta cơ hội để thay đổi những thói quen tiêu cực và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của chúng ta.

Nếu chúng mày từng thấy mình đang đi vào con đường đen tối, hãy nhớ đến sức mạnh nằm trong hành động ghi lại cuộc đời bạn trong một cuốn nhật ký. Viết về cảm xúc, nỗi sợ hãi và ước mơ của bọn m. Duy trì cuộc trò chuyện thường xuyên với chính mình, và chẳng mấy chốc, mày sẽ đi trên con đường khám phá bản thân và chuyển đổi tích cực.
Thực hiện bước đầu tiên để thay đổi cuộc sống của mày, từng chữ một. Nắm bắt sức mạnh của một cuốn nhật ký – bởi vì tất cả những gì mày cần là can đảm đặt bút viết để thay đổi cuộc sống của mày.
Giờ thì tao viết nhật ký mỗi ngày, viết đủ thứ. Nhật ký trading, nhật ký công việc, rồi ý tưởng đủ thể loại. Tao viết lại hết.
Viết tất cả những thứ mà tao chỉ muốn cuộc đời này chỉ một mình tao đọc được, kể cả khi tao chết.

P/s: Sổ nhật ký không phải là lựa chọn của tao, vì tao không muốn một ngày tình cờ, ai đó (vợ tao chẳng hạn) đọc được những thứ mà tao viết. Vì vậy tao quyết định dùng app, đăng ký một mớ app nhưng mà chung kết lại tao dùng cái này: Journey.cloud app này free, dùng được cả web và app trên điện thoại tiện, đặt mật khẩu thì đm đến khi mình hẹo rồi các con vẹo cũng đéo đọc được.
Viết đi, thay đổi nhiều đấy.
Ngày đầu viết nk


Hôm nay

Đm, m có obg trả nợ cho xong rồi lên đây nói đạo ní
Viết nhật ký có ra tiền trả nợ đếch đâu, thằng nào không có ông bà bô chống lưng cho như m thì thời gian viết nhật kí nó đi cày thêm tiền để trả nợ rồi.

 

[Tieufudoncui]

Đm, m có obg trả nợ cho xong rồi lên đây nói đạo ní
Viết nhật ký có ra tiền trả nợ đếch đâu, thằng nào không có ông bà bô chống lưng cho như m thì thời gian viết nhật kí nó đi cày thêm tiền để trả nợ rồi.

Ngày dành thời gian 5-10p có tốn bn thời gian đâu mày. Cơ hội để nhìn nhận và sửa đổi bản thân mà phần lớn mọi người bỏ qua

 

[NobleClan]

cũng hay đấy, giống 1 dạng meditate tự suy ngẫm. chắc t phải áp dụng vì thấy t cũng đang ỳ vl

 

[Mr. Dậu]

Chấm
Để quay tay nốt tối đọc

 

[Venjsen]

Ngày dành thời gian 5-10p có tốn bn thời gian đâu mày. Cơ hội để nhìn nhận và sửa đổi bản thân mà phần lớn mọi người bỏ qua

Vl, t viết nhật ký đặt bút phát nhấc lên auto hơn 30'

 

[frily3]

m khuyên mấy thằng xammer quay tay mỗi ngày thì tụi nó còn nghe, chứ khuyên viết nhật ký thì no hope vl.
dù sao cũng vk cho m, rải hạt giống lên cái sa mạc khô cằn này.

 

[Tieufudoncui]

Vl, t viết nhật ký đặt bút phát nhấc lên auto hơn 30'

đúng rồi, khi viết nhiều nó thành ghi lại những dòng suy nghĩ của mình nên chẳng để ý tới thời gian đâu. Khi mới bắt đầu thì mở sổ mở app lên viết 1 câu đã là ok rồi.

 

[Xà lơ]

Ngày xưa tao cũng viết nhật ký, cũng khá hay. Cho đến 1 ngày có người đọc được. Quê quá, tao dí cặc viết nữa.

 

[ACE]

đúng rồi, khi viết nhiều nó thành ghi lại những dòng suy nghĩ của mình nên chẳng để ý tới thời gian đâu. Khi mới bắt đầu thì mở sổ mở app lên viết 1 câu đã là ok rồi.

Hay đấy, tao cũng có ý định viết nhật ký, trc có 1 tgian viết linh tinh và cảm thấy nó rất tích cực

 

[Tieufudoncui]

t đang ở Trong Tù viết Nhật Ký có ok ko m

chill bro, tự mình cho mình quyền đc vui vẻ hạnh phúc đi.

 

[alomld]

Chào mấy tml,
Nay tao lướt xam đọc được nhiều tâm sự của ae về việc làm ăn thua lỗ vài chục, vài trăm tị, thất nghiệp, rồi thì cờ bạc...
Tao muốn viết một bài về câu chuyện của tao, và một thói quen giúp tao phần nào đó định hình lại cuộc sống của mình.
Cuộc sống thăng trầm, đm, những lúc hưởng thì hưởng vcl. Bước ra đường nước hoa thơm phức, hàng hiệu lúc đéo nào cũng đủ combo điện thoại đồng hồ thắt lưng, tiền nong ăn chơi với bạn bè anh em đéo bao giờ nghĩ. Những lúc thì lại xay xẩm mặt mày, nằm vắt tay lên trán nhìn lên trần nhà, tự chửi mình là ngu. Nhắm mắt nghĩ làm 2 mét dây thừng là xong...
Nhưng khi đối diện với thời điểm tối tăm nhất, thì có một thứ mà có thể giúp chúng ta sắp xếp lại mớ hỗn độn - viết nhật ký. Bài viết này dành cho những anh chị em đã và đang từng cảm thấy lạc lối, mất mát, tổn thương. Dành cho những người cần một lý do để tin tưởng vào bản thân một lần nữa, và tạo ra những thay đổi tích cực cho bản thân mình, hướng tới tương lai tươi sáng hơn.

Một chút về tao​

Tao hiện là một người chồng, người cha. Vợ đẹp, con khôn. Nhưng cách đây chỉ mấy tháng thôi, cuộc sống của tao nó ác mộng vcl. Tao futu coin bay sạch tất cả tiền của hai vợ chồng kiếm đc từ sau khi lấy nhau. Quẫn, đồng hồ điện thoại tao bán sạch, vay thêm anh em bạn bè một mớ nữa, đi tài xỉu. Loanh quanh bay sạch. Áp lực nợ nần chỉ là một phần nhỏ vì cơ bản tao không vay ngoài, anh em bạn bè cho vay đều không lấy lãi. Áp lực lớn nhất với tao lúc đấy là, bố mẹ, vợ con tao không biết gì về việc này. Trong mắt họ tao vẫn là một người chồng, người con chuẩn chỉ. Giờ vợ hỏi tiền đâu thì trả lời làm sao??? Ông bà già hỏi thì bảo thế nào. Đm lúc đấy tao nghĩ quẩn chỉ muốn treo mẹ cổ để trốn tránh sự thật.
Nhưng cuối cùng nghĩ đến vợ con thì cũng đéo làm được...

Viết nhật ký: Bước đi đầu tiên​

Khi tao loay hoay tìm cách thoát khỏi mớ bòng bong do chính mình gây ra, tao đã tập rèn luyện thói quen viết nhật ký mỗi ngày. Đầu tiên thì tao cũng chẳng thấy tiến triển gì, nhưng khi viết càng nhiều, viết nhiều ngày liên tục thì tao nhận ra nhật ký nó có khả năng giúp tao nhìn nhận bản thân, nhìn nhận những hành động của mình.
Khi tao bắt đầu viết, tao bắt đầu thấy những cái lối mòn trong quá trình suy nghĩ và hành vi của mình. Tao nhận ra những nguyên nhân dẫn tôi đến cờ bạc và những lựa chọn tồi tệ trong cuộc sống. Viết nhật ký cho phép tao phân tích những sai lầm của mình, hiểu hậu quả của hành động của mình và xác định những lĩnh vực mà tao cần cải thiện. Nó cũng tạo ra ý thức trách nhiệm, nơi tao chịu trách nhiệm về hành động của mình và thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn.

Hành trình học hỏi và những thay đổi tích cực xuất hiện​

Khi tao tiếp tục viết và suy ngẫm, tao tìm thấy can đảm để từ bỏ cờ bạc, từ bỏ những thói quen xấu. Tao nói chuyện thú nhận hết với vợ, nói chuyện với obg, vay một khoản để đập vào trả trước cho anh em, dần dần tao kiểm soát lại tình hình tài chính của mình. Nhận thức được tầm quan trọng của việc không ngừng cải thiện bản thân, tao bắt đầu học những kỹ năng mới có thể giúp tao tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho gia đình mình. Cuốn nhật ký trở thành mỏ neo, giúp tao tập trung vào điều thực sự quan trọng – sự phát triển cá nhân và hạnh phúc của những người thân yêu của tao.
Viết không chỉ là một phương tiện để ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc của tao; nó trở thành một công cụ để hiểu những cảm xúc, mong muốn và nỗi sợ hãi sâu sắc nhất trong tao. Nó giúp tao khám phá sức mạnh bên trong của mình, khám phá niềm đam mê của mình và phát triển khả năng phục hồi để vượt qua thử thách. Nó đã trở thành một phần thiết yếu trong quá trình phát triển cá nhân của tao.

Sức mạnh của viết lách để thay đổi cuộc sống​

Viết nhật ký là một cách mạnh mẽ để hướng nội và đánh giá cuộc sống của chúng ta một cách trung thực. Nó là một công cụ đóng vai trò như một tấm gương phản chiếu những suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta lại cho chúng ta. Nó giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và cho chúng ta cơ hội để thay đổi những thói quen tiêu cực và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của chúng ta.

Nếu chúng mày từng thấy mình đang đi vào con đường đen tối, hãy nhớ đến sức mạnh nằm trong hành động ghi lại cuộc đời bạn trong một cuốn nhật ký. Viết về cảm xúc, nỗi sợ hãi và ước mơ của bọn m. Duy trì cuộc trò chuyện thường xuyên với chính mình, và chẳng mấy chốc, mày sẽ đi trên con đường khám phá bản thân và chuyển đổi tích cực.
Thực hiện bước đầu tiên để thay đổi cuộc sống của mày, từng chữ một. Nắm bắt sức mạnh của một cuốn nhật ký – bởi vì tất cả những gì mày cần là can đảm đặt bút viết để thay đổi cuộc sống của mày.
Giờ thì tao viết nhật ký mỗi ngày, viết đủ thứ. Nhật ký trading, nhật ký công việc, rồi ý tưởng đủ thể loại. Tao viết lại hết.
Viết tất cả những thứ mà tao chỉ muốn cuộc đời này chỉ một mình tao đọc được, kể cả khi tao chết.

P/s: Sổ nhật ký không phải là lựa chọn của tao, vì tao không muốn một ngày tình cờ, ai đó (vợ tao chẳng hạn) đọc được những thứ mà tao viết. Vì vậy tao quyết định dùng app, đăng ký một mớ app nhưng mà chung kết lại tao dùng cái này: Journey.cloud app này free, dùng được cả web và app trên điện thoại tiện, đặt mật khẩu thì đm đến khi mình hẹo rồi các con vẹo cũng đéo đọc được.
Viết đi, thay đổi nhiều đấy.
Ngày đầu viết nk


Hôm nay

Okke đấy TML t cũng đang dùng app mà del nghĩ ra gì để viết . Tự thấy mình ỳ vl

 

[Tieufudoncui]

Hay đấy, tao cũng có ý định viết nhật ký, trc có 1 tgian viết linh tinh và cảm thấy nó rất tích cực

keep going.

 

[Tieufudoncui]

Okke đấy TML t cũng đang dùng app mà del nghĩ ra gì để viết . Tự thấy mình ỳ vl

“Tự thấy mình ỳ vl”
Good start.

 

[Roxyvn]

Chào mấy tml,
Nay tao lướt xam đọc được nhiều tâm sự của ae về việc làm ăn thua lỗ vài chục, vài trăm tị, thất nghiệp, rồi thì cờ bạc...
Tao muốn viết một bài về câu chuyện của tao, và một thói quen giúp tao phần nào đó định hình lại cuộc sống của mình.
Cuộc sống thăng trầm, đm, những lúc hưởng thì hưởng vcl. Bước ra đường nước hoa thơm phức, hàng hiệu lúc đéo nào cũng đủ combo điện thoại đồng hồ thắt lưng, tiền nong ăn chơi với bạn bè anh em đéo bao giờ nghĩ. Những lúc thì lại xay xẩm mặt mày, nằm vắt tay lên trán nhìn lên trần nhà, tự chửi mình là ngu. Nhắm mắt nghĩ làm 2 mét dây thừng là xong...
Nhưng khi đối diện với thời điểm tối tăm nhất, thì có một thứ mà có thể giúp chúng ta sắp xếp lại mớ hỗn độn - viết nhật ký. Bài viết này dành cho những anh chị em đã và đang từng cảm thấy lạc lối, mất mát, tổn thương. Dành cho những người cần một lý do để tin tưởng vào bản thân một lần nữa, và tạo ra những thay đổi tích cực cho bản thân mình, hướng tới tương lai tươi sáng hơn.

Một chút về tao​

Tao hiện là một người chồng, người cha. Vợ đẹp, con khôn. Nhưng cách đây chỉ mấy tháng thôi, cuộc sống của tao nó ác mộng vcl. Tao futu coin bay sạch tất cả tiền của hai vợ chồng kiếm đc từ sau khi lấy nhau. Quẫn, đồng hồ điện thoại tao bán sạch, vay thêm anh em bạn bè một mớ nữa, đi tài xỉu. Loanh quanh bay sạch. Áp lực nợ nần chỉ là một phần nhỏ vì cơ bản tao không vay ngoài, anh em bạn bè cho vay đều không lấy lãi. Áp lực lớn nhất với tao lúc đấy là, bố mẹ, vợ con tao không biết gì về việc này. Trong mắt họ tao vẫn là một người chồng, người con chuẩn chỉ. Giờ vợ hỏi tiền đâu thì trả lời làm sao??? Ông bà già hỏi thì bảo thế nào. Đm lúc đấy tao nghĩ quẩn chỉ muốn treo mẹ cổ để trốn tránh sự thật.
Nhưng cuối cùng nghĩ đến vợ con thì cũng đéo làm được...

Viết nhật ký: Bước đi đầu tiên​

Khi tao loay hoay tìm cách thoát khỏi mớ bòng bong do chính mình gây ra, tao đã tập rèn luyện thói quen viết nhật ký mỗi ngày. Đầu tiên thì tao cũng chẳng thấy tiến triển gì, nhưng khi viết càng nhiều, viết nhiều ngày liên tục thì tao nhận ra nhật ký nó có khả năng giúp tao nhìn nhận bản thân, nhìn nhận những hành động của mình.
Khi tao bắt đầu viết, tao bắt đầu thấy những cái lối mòn trong quá trình suy nghĩ và hành vi của mình. Tao nhận ra những nguyên nhân dẫn tôi đến cờ bạc và những lựa chọn tồi tệ trong cuộc sống. Viết nhật ký cho phép tao phân tích những sai lầm của mình, hiểu hậu quả của hành động của mình và xác định những lĩnh vực mà tao cần cải thiện. Nó cũng tạo ra ý thức trách nhiệm, nơi tao chịu trách nhiệm về hành động của mình và thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn.

Hành trình học hỏi và những thay đổi tích cực xuất hiện​

Khi tao tiếp tục viết và suy ngẫm, tao tìm thấy can đảm để từ bỏ cờ bạc, từ bỏ những thói quen xấu. Tao nói chuyện thú nhận hết với vợ, nói chuyện với obg, vay một khoản để đập vào trả trước cho anh em, dần dần tao kiểm soát lại tình hình tài chính của mình. Nhận thức được tầm quan trọng của việc không ngừng cải thiện bản thân, tao bắt đầu học những kỹ năng mới có thể giúp tao tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho gia đình mình. Cuốn nhật ký trở thành mỏ neo, giúp tao tập trung vào điều thực sự quan trọng – sự phát triển cá nhân và hạnh phúc của những người thân yêu của tao.
Viết không chỉ là một phương tiện để ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc của tao; nó trở thành một công cụ để hiểu những cảm xúc, mong muốn và nỗi sợ hãi sâu sắc nhất trong tao. Nó giúp tao khám phá sức mạnh bên trong của mình, khám phá niềm đam mê của mình và phát triển khả năng phục hồi để vượt qua thử thách. Nó đã trở thành một phần thiết yếu trong quá trình phát triển cá nhân của tao.

Sức mạnh của viết lách để thay đổi cuộc sống​

Viết nhật ký là một cách mạnh mẽ để hướng nội và đánh giá cuộc sống của chúng ta một cách trung thực. Nó là một công cụ đóng vai trò như một tấm gương phản chiếu những suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta lại cho chúng ta. Nó giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và cho chúng ta cơ hội để thay đổi những thói quen tiêu cực và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của chúng ta.

Nếu chúng mày từng thấy mình đang đi vào con đường đen tối, hãy nhớ đến sức mạnh nằm trong hành động ghi lại cuộc đời bạn trong một cuốn nhật ký. Viết về cảm xúc, nỗi sợ hãi và ước mơ của bọn m. Duy trì cuộc trò chuyện thường xuyên với chính mình, và chẳng mấy chốc, mày sẽ đi trên con đường khám phá bản thân và chuyển đổi tích cực.
Thực hiện bước đầu tiên để thay đổi cuộc sống của mày, từng chữ một. Nắm bắt sức mạnh của một cuốn nhật ký – bởi vì tất cả những gì mày cần là can đảm đặt bút viết để thay đổi cuộc sống của mày.
Giờ thì tao viết nhật ký mỗi ngày, viết đủ thứ. Nhật ký trading, nhật ký công việc, rồi ý tưởng đủ thể loại. Tao viết lại hết.
Viết tất cả những thứ mà tao chỉ muốn cuộc đời này chỉ một mình tao đọc được, kể cả khi tao chết.

P/s: Sổ nhật ký không phải là lựa chọn của tao, vì tao không muốn một ngày tình cờ, ai đó (vợ tao chẳng hạn) đọc được những thứ mà tao viết. Vì vậy tao quyết định dùng app, đăng ký một mớ app nhưng mà chung kết lại tao dùng cái này: Journey.cloud app này free, dùng được cả web và app trên điện thoại tiện, đặt mật khẩu thì đm đến khi mình hẹo rồi các con vẹo cũng đéo đọc được.
Viết đi, thay đổi nhiều đấy.
Ngày đầu viết nk


Hôm nay

Văn tao dốt giờ mà tập viết Nhật ký mốt con cháu nó lôi ra đọc chắc cười thối mặt.

 

[Tieufudoncui]

Văn tao dốt giờ mà tập viết Nhật ký mốt con cháu nó lôi ra đọc chắc cười thối mặt.

giờ app nào nó cũng cho cài mk hết mà