Có Hình Cách kiềm chế Cơn Tức Giận

[PhungVan]

Dạo này tao hay gặp chuyện k may, liên tục gặp phải chuyện đen đủi, ức chế mà người khách gây ra. Nhiều lúc tao tức giận nên làm hỏng chuyện.

Mấy ông có thể chia sẻ cách mấy ông Kiềm Chế Cơn Tức Giận như nào vậy

 

[qk7]

kiếm chỗ yên tĩnh thở chậm chừng 5 nhịp hoặc nín thở tầm 30s

 

[6868]

đá phò, hard core nhấp cật lực như 1 cái máy dập vào lone e nó

 

[PhungVan]

Hít một hơi thật sâu rồi làm một ly nước lọc

Nhịn dc 2.3 chuyện thì dễ nhưng cả ngày gặp toàn chuyện đâu đâu nên có lúc giống giọt nước tràn ly làm tao hỏng mẹ nó cả việc

 

[PhungVan]

kiếm chỗ yên tĩnh thở chậm chừng 5 nhịp hoặc nín thở tầm 30s

Ok mày

 

[hoangdungs]

đi đóng gạch , xuất xong mày sẽ thấy mọi thứ bớt stress

 

[khongsomod]

Mỗi lần tức lôi tiền ra đốt, đốt sạch hết tiền trong bóp cho tao.
Lần sau nóng giận, tự hỏi mình thích nóng giận hay thích bị ngu

 

[PhungVan]

Mỗi lần tức lôi tiền ra đốt, đốt sạch hết tiền trong bóp cho tao.
Lần sau nóng giận, tự hỏi mình thích nóng giận hay thích bị ngu

Lấy độc trị độc.
Cách này cũng hay đấy.
Cảm ơn

 

[Lesor9x]

Học thiền vipasana đi tml, tao cũng đang học mà lười quá. Dạo này lâu không ngồi

 

[-!-Soul-!-]

 

[RED1235]

Cách của tao là đánh lộn nhiều vào. Nói thật. Vì cơ thể làm quen với lượng adrenaline tiết ra, nên sẽ dễ bình tĩnh hơn

 

[congphuong2004]

Dạo này tao hay gặp chuyện k may, liên tục gặp phải chuyện đen đủi, ức chế mà người khách gây ra. Nhiều lúc tao tức giận nên làm hỏng chuyện.

Mấy ông có thể chia sẻ cách mấy ông Kiềm Chế Cơn Tức Giận như nào vậy

Mày tập trung vào công việc cho nó trôi đi,cái đấy mới là chủ chốt,công việc tao mà éo trôi tao cũng éo giữ được bình tĩnh

 

[6inches]

Cách của tao là đánh lộn nhiều vào. Nói thật. Vì cơ thể làm quen với lượng adrenaline tiết ra, nên sẽ dễ bình tĩnh hơn

Rồi sau này mày quá thoải mái trước các tình huống nguy hiểm, gây gổ cuối cùng k đề phòng và ăn hành.

Mày nói cũng đúng đấy

 

[DOTE2]

M đừng nhịn quá sẽ hại cơ thể đấy : tức giận thì phát tiết 1 cách có kiểm soát, ví dụ t đang tâm trạng ko tốt ai mà làm phiền t sẽ gắt nhẹ , nhiều lần xả ra 1 tí sẽ tốt cho m.

 

[Beautiful Checker]

Dạo này tao hay gặp chuyện k may, liên tục gặp phải chuyện đen đủi, ức chế mà người khách gây ra. Nhiều lúc tao tức giận nên làm hỏng chuyện.

Mấy ông có thể chia sẻ cách mấy ông Kiềm Chế Cơn Tức Giận như nào vậy

T trước nóng tính vl
Kiểu thằng nào mà cãi ngang là sẵn sàng 1 sống 1 còn mới nó
Nhưng bươn trải rồi, trải qua các cung bậc cảm xúc r, h bình tĩnh, điềm đạm hơn

 

[Cqson]

Dạo này tao hay gặp chuyện k may, liên tục gặp phải chuyện đen đủi, ức chế mà người khách gây ra. Nhiều lúc tao tức giận nên làm hỏng chuyện.

Mấy ông có thể chia sẻ cách mấy ông Kiềm Chế Cơn Tức Giận như nào vậy

Vấn đề là giải tỏa nó ...giống như mày muốn hắt hơi mà cố nhịn ,,sau đó nó sẽ phọt rắm