PT 1:1 đắt nhỉ toàn 400-500k 1 buổi

[Vy Tiểu Bảo]

Mấy thằng PT kiếm ăn quá nhỉ
Online hay offline giá đều thế và có thể cao hơn giá trên

 

[tuannguyentran]

Ngu mới thuê pt 1:1

 

[Hứa Văn Cường 1984]

Thời gian đấy đi phụ hồ,xách vữa vừa khoẻ người còn được tiền vừa đỡ mất tiền cho lũ pt

 

[Vy Tiểu Bảo]

Trước học võ ở duy nhất cũng 500k một buổi tập

đắt nhỉ
1 buổi 90p à

 

[Vy Tiểu Bảo]

Ngu mới thuê pt 1:1

ngu đéo gì
tuỳ mục đích thôi

 

[Ác Ma Bên Em]

Mấy thằng PT kiếm ăn quá nhỉ
Online hay offline giá đều thế và có thể cao hơn giá trên

Phải dư xíu thì mới dám tập mài ạ, nhưng quan trọng chất lượng dạy có phù hợp với túi tiền mài bỏ ra không??? Nói chung tao thấy tùy mục đích á

 

[giahan1995]

Chổ mày sao tao đéo biết chứ chổ tao PT toàn mấy thằng trẫu 2k - 2k2 ra trường tập tạ cho to , rồi vào làm PT . Nhiều cái nó đéo biết con mẹ gì hết . Nói chung kinh tế khó khăn tự tập cho chắc , ko biết lên youtube xem . Cần Lồn gì bọn PT . 500k/1 buổi mày đầu tư vào dinh dưỡng hoặc chich gái còn lên hơn mướn bọn Pt lồn này

 

[Như Một Bông Hoa]

Tiền đấy mua thịt chó về hốc xong đi địt nhau khoẻ hơn

 

[Vy Tiểu Bảo]

Chổ mày sao tao đéo biết chứ chổ tao PT toàn mấy thằng trẫu 2k - 2k2 ra trường tập tạ cho to , rồi vào làm PT . Nhiều cái nó đéo biết con mẹ gì hết . Nói chung kinh tế khó khăn tự tập cho chắc , ko biết lên youtube xem . Cần lồn gì bọn PT . 500k/1 buổi mày đầu tư vào dinh dưỡng hoặc chich gái còn lên hơn mướn bọn Pt lồn này

đúng r, PT giờ đa số toàn bọn k ăn học bài bản

 

[Hứa Văn Cường 1984]

Chổ mày sao tao đéo biết chứ chổ tao PT toàn mấy thằng trẫu 2k - 2k2 ra trường tập tạ cho to , rồi vào làm PT . Nhiều cái nó đéo biết con mẹ gì hết . Nói chung kinh tế khó khăn tự tập cho chắc , ko biết lên youtube xem . Cần lồn gì bọn PT . 500k/1 buổi mày đầu tư vào dinh dưỡng hoặc chich gái còn lên hơn mướn bọn Pt lồn này

Trừ bọn giàu có thật chứ ng bt thuê pt 500k thì t đánh giá là ngu.kiến thức ,trên Youtube có hết,tập y chang là được.bọn pt phần đông là đéo bằng cấp,kiến thức như Lồn.mình tập cốt sao cho đỡ bệnh tật,cân đối là được,có phải thi đấu chuyên nghiệp đâu mà phải thuê

 

[hienpq09]

PT là phụ đụ nhau là chính, sờ nắn vài buổi rồi vào việc đụ nhau thôi chứ PT buồi gì tầm này

 

[ChuNhaChoThueChuNhaChoThue is verified member.]

Trừ bọn giàu có thật chứ ng bt thuê pt 500k thì t đánh giá là ngu.kiến thức ,trên Youtube có hết,tập y chang là được.bọn pt phần đông là đéo bằng cấp,kiến thức như lồn.mình tập cốt sao cho đỡ bệnh tật,cân đối là được,có phải thi đấu chuyên nghiệp đâu mà phải thuê

Lạy bố , cơ thể con người nó tùy cơ địa mà khi mày thuê py chuyên nghiệp nó sẽ phỏng vấn mày về đủ thứ như thói quen , công việc , xu hướng hoạt động của mày rồi mới cân đo thể trạng để tìm phương pháp tối ưu cho mày tập làm sao nhanh có kết quả . Chứ có phải thằng 150kg tập giống thằng 50kg đâu. Coi ytb mà ngon thì ai mở phòng gym và đất cho pt sống nữa tml

 

[Jonjon]

nếu có điều kiện thì lúc mới đi tập chưa có kinh nghiệm -> thuê PT OK. Vì lúc mới tập mày tư thế vào tạ với hít thở như nào sẽ thành thói quen, sau này khó sửa.
Còn về 4 hay 500 thì tao ko comment, có cầu có cung thôi.

 

[cloudz]

Khi mày cảm giác tập mà không mỏi đúng phần cơ mà mày tập, hoặc tập mãi mà đéo to, thì đó là lúc mày cần người chỉ hoặc cần thuê PT.
Ví dụ: tập ngực mà toàn mỏi vai, ngực lại chả mỏi gì, trường hợp này thằng nào mới tập cũng sẽ gặp. Hoặc tập vai mà lại mỏi cẳng tay chẳng hạn.

 

[kingoff]

Tml nào bảo không thuê pt tự tập theo youtube là ngu. Ví dụ nhé : riêng bài squat dùng chuyển động của hông là chính , thì tụi m dùng đầu gối tập. Vài lần thì tháo mẹ bánh chè. Chưa kể trong 1 bài chuyển động lớn , bao gồm nhiều chuyển động nhỏ hình thành . Gồng bụng, ép bả vai các kiểu . T tập thì cũng ngót nghét 8-10 năm rồi .Thi đấu các kiểu vui vẻ. Do pt của m không mang lại được giá trị trong buổi 500k đó. Chỗ t 6-800k 1 buổi vẫn đông

t không biết thế nào chứ PT không phải t nào cũng không có kiến thức như mấy tml kia nói với cả t từng thấy có người thuê PT tập nó giảm cân hiệu quả như thế nào rồi, tự tập thì lâu hơn là rõ.

 

[bogiacanadabogiacanada is verified member.]

đắt ngang phò

 

[cloudz]

t không biết thế nào chứ PT không phải t nào cũng không có kiến thức như mấy tml kia nói với cả t từng thấy có người thuê PT tập nó giảm cân hiệu quả như thế nào rồi, tự tập thì lâu hơn là rõ.

Tao thấy nhiều người giảm cân nhưng lại quên phần chế độ ăn nên cứ mãi không giảm được.

 

[CazyMan]

tao biết tập nhưng tao vẫn thích pt nữ hướng dẫn đấy được không? 500k / buổi xong rồi còn phải dẫn đi xông hơi, ăn uống đụ đị chúng mày tưởng 500k là xong à :v

 

[idkm13]

Giờ PT tiktok cả rổ nên 500k là đã xuống rồi, đứa nào cũng 500 như kiểu mấy thằng Lồn xàm thấy gái là auto nuôi 15 củ/tháng.

 

[thichadua]

Lạy bố , cơ thể con người nó tùy cơ địa mà khi mày thuê py chuyên nghiệp nó sẽ phỏng vấn mày về đủ thứ như thói quen , công việc , xu hướng hoạt động của mày rồi mới cân đo thể trạng để tìm phương pháp tối ưu cho mày tập làm sao nhanh có kết quả . Chứ có phải thằng 150kg tập giống thằng 50kg đâu. Coi ytb mà ngon thì ai mở phòng gym và đất cho pt sống nữa tml

th đó có bao giờ tập gì đâu nên nó nói chỉ là lý thuyết suông

 

[Darklotus]

Tập với PT dành cho những mấy tml nào trường hợp kiểu này
+ tml nào xác định theo mấy cái sự nghiệp cần body: PT, coach, diễn viên, người mẫu, tiktok, KOL....
+ mục tiêu giảm cân hạng nặng, giảm 20, 30kg chẳng hạn
Còn lại theo làm méo gì cho phí tiền, tham khảo mạng, youtube, anh em tập tự do ở phòng, tự xây dựng kế hoạch
Ae toàn mấy thằng làm nghề khác, tập tành vốn là một dạng thể thao rèn sức khỏe, tiền đấy để mà ăn uống khoa học còn hịn hơn

 

[Hhhhjb]

Tml nào bảo không thuê pt tự tập theo youtube là ngu. Ví dụ nhé : riêng bài squat dùng chuyển động của hông là chính , thì tụi m dùng đầu gối tập. Vài lần thì tháo mẹ bánh chè. Chưa kể trong 1 bài chuyển động lớn , bao gồm nhiều chuyển động nhỏ hình thành . Gồng bụng, ép bả vai các kiểu . T tập thì cũng ngót nghét 8-10 năm rồi .Thi đấu các kiểu vui vẻ. Do pt của m không mang lại được giá trị trong buổi 500k đó. Chỗ t 6-800k 1 buổi vẫn đông

tháo cái địt con cụ mày, tập 8-10 năm mà ngu như con chó ấy

 

[Tungtun]

trước chỗ t tập có th cu 2k mới làm PT non choẹt nhìn quê quê, sau cặp với 2-3 bà già cái đổi đthoai đổi xe như gì )

 

[angel.]

PT thì có PT this PT that, bỏ nhiều tiền thuê đc PT xịn thì chả sao, lỡ mà bỏ nhiều thuê phải bọn PT lởm thì vl luôn. Chỗ tao toàn mấy thằng tập to vãi l ra, xong form thì như cc bày đặt đi làm PT. Dạy nữ mà toàn cho tập thân trên nhiều, đ hiểu kiểu gì

 

[Khoailang123]

mấy con chó bày đặt vcl. Xưa tao tập phòng cỏ cũng 15 năm rồi đéo có PT đb gì hết, anh em cùng tập, quan trọng nhất là ăn với nghỉ chứ PT cái đb gì.
Trai ko leoj cái thì cũng là phường đĩ đực địt máy bay.
Tập bt thôi, thuê vài buổi học bài là đc. Nhưng cái bọn PT có trò rất mất dạy nó ko dạy hết, đứa nào ngu theo PT thì cúng tiền nó cả đời.