Có ai bị bệnh Lõm Ngực bẩm sinh,đang ở tuổi 40-50 không,hiện tại thấy cơ thể ra sao mọi người !

[trongmotngoinha]

Nhìn m chán quá, tăng thể tích buồng thở bằng tập luyện dc đó. T từng xike 50kg thở ko ra hơi giờ vẫn phà phà 68kg, 31kg cơ đây. Ông bs Nguyễn Khắc Viện ho lao sắp chết, còn 1/4 phổi vẫn tập thở sống 80 tuổi. M lõm càng nên tập.

tập hít vào thở sâu à b,hay môn thể thao nào b

 

[Emgaidam]

tập hít vào thở sâu à b,hay môn thể thao nào b

Tập tạ, chạy bộ...môn thể thao nào cũng tăng dung tích hít thở đó, kể cả ngồi tập thở bụng thở sâu như Nguyễn Khắc Viện bên Yoga cũng thế. Vì vận động làm tăng nhịp tim, cần bơm oxi nhiều hơn. Nhiều bài báo nói lắm. Tìm hiểu nhé. Đừng tập nặng quá giữ tánh mạng.

 

[trongmotngoinha]

Tập tạ, chạy bộ...môn thể thao nào cũng tăng dung tích hít thở đó, kể cả ngồi tập thở bụng thở sâu như Nguyễn Khắc Viện bên Yoga cũng thế. Vì vận động làm tăng nhịp tim, cần bơm oxi nhiều hơn. Nhiều bài báo nói lắm. Tìm hiểu nhé. Đừng tập nặng quá giữ tánh mạng.

mấy cái đó e tập hết rồi,trước còn tập gym 2 năm,tăng 5-7kg,mà nghỉ gym cái tụt về mốc cũ,bác có lõm sâu ko

 

[Emgaidam]

mấy cái đó e tập hết rồi,trước còn tập gym 2 năm,tăng 5-7kg,mà nghỉ gym cái tụt về mốc cũ,bác có lõm sâu ko

t có bị lõm đâu, chỉ là sk t lúuc trước yếu, phổi thở chỉ bằng 1/2 1/3 người ta. BS cũng nói thế. Nên tìm đường tập thôi. M trông vẫn như cc nên ráng tập thường xuyên lâu dài đi, tốt cho sk thôi, môn nào cũng tăng dung tích thở. Mà nên tập gym, ăn uống làn mạnh, ngủ đủ sẽ cải thiện nhiều đấy.

 

[trongmotngoinha]

t có bị lõm đâu, chỉ là sk t lúuc trước yếu, phổi thở chỉ bằng 1/2 1/3 người ta. BS cũng nói thế. Nên tìm đường tập thôi. M trông vẫn như cc nên ráng tập thường xuyên lâu dài đi, tốt cho sk thôi, môn nào cũng tăng dung tích thở. Mà nên tập gym, ăn uống làn mạnh, ngủ đủ sẽ cải thiện nhiều đấy.

ko đâu bác,bác kéo comment bên trên,10 ông bệnh này 9 ông gầy,cvs bác share nên google bệnh này,hình ảnh bệnh nhân toàn gầy không,có ông phẫu thuật xong mới béo nên dc,mắc bệnh này nó như vòng kim cô rồi,ko béo được.
vs bệnh này nó liên quan đến nhiều cơ quan khác trong khung ngực,ko chỉ mỗi phổi,của bác là phổi thở yếu thôi,chứ khung ngực bác vẫn như ng bình thường.