Tập gym có cc gì mà tụi mày mê, môn phế vật nhất t từng thấy.

[luannh749]

thằng nào thằng đấy to như voi mà cơ bắp giả, sức mạnh đéo tương xứng với độ to cơ bắp.Nghỉ tập là teo là nhão.Về điểm này đéo bằng tụi calis
tụi calis to vừa , mà săn chắc, bỏ tập cơ vẫn thế.
2 là mấy động tác của calis có thằng làm dc thằng đéo làm dc, chơi vậy nó mới thú vị, kiểu chinh phục
Còn gym tháng 10 củ đầu tư thì thằng nào cũng to như thằng nào, đéo thằng nào hơn thằng nào.
3 là chơi calis nó nhanh nhẹn, gymmer như tụi bây chậm chạp lù đù chết mẹ.
Nói về sức khỏe cơ bắp thì đéo bằng calis với thợ xây
còn về sức khỏe nội tạng thì đéo có tác dụng gì, và người cần khỏe nội tạng thì đéo ai chơi gym, nhiều khi gym còn làm giảm tuổi thọ của nội tạng.
4 là nhiều thằng gymmer kiến thức ngu như chó, có thằng lùa gà bán khóa học, nó kêu nay nó ăn 7,8 chén cơm vẫn 6 múi.đĩ mẹ nó làm như ăn nhiều 1 ngày là mất 6 múi.
rồi kêu tập gym tăng tes làm tes cao ngất.ngu như chó gym làm tăng test nhưng đéo có tăng nhiều kiểu như 35 tuổi cao như 25 tuổi dc.Chỉ cải thiện tăng thêm chút đỉnh, có cao cũng là cao tức thời lúc tập, tập xong thì về như cũ
Nên gym nếu là môn bỗ trợ thì dc, như cr7 tập bổ trợ cho bóng đá ,còn gym mà đầu tư tháng vài củ rồi coi gym là chân lí thì tao thấy như cái con cặc.địt mẹ tụi mày nhất là mấy thằng Pt google search lùa gà,

tập cho khoẻ thôi. t vào đó tập cho ra mồ hôi vs ngắm mông vs vú nhưng dkm. thời nay gái toàn vú lép nhưng đc cái mông to. cơ mà muốn nhình gái xinh là nhình tụi yoga mông vs zú đã con mắt

 

[langtudamdang]

bất cứ thằng calis nào cũng có tập tạ vào thêm đó

đúng r, bọn nó tập dips hay pull up cũng treo thêm tạ, khoảng 20-30 kg vào người.

 

[Dương Vật Khổng Lồ]

m ngu vãi cặc.nó đéo đẩy nổi 100kg lần đầu chứ 70 kí nó đẩy dư sức.5 ngày là lên 100 kí.
đẩy ngực nó có phối hợp cơ ngực, phụ hồ đéo biết xài cơ ngực thì đẩy làm sao bằng m dc.
Nhưng cơ ngực chỉ chiếm phần nhỏ, 5 ngày là nó đẩy dc 100 kí

Mày ngu như con cặc, thằng gym nó đi fuho ngày đầu đéo nổi vì đang ngồi máy lạnh giờ dang nắng như thằng fuho rác rưởi sao nó quen, cho nó 1 tuần làm quen nó vác luôn thèng fuho nghèo đói đi làm
Ngu, càng nói càng ngu như con chó rách

 

[Boy.Cu.To]

Mày ngu như con cặc, thằng gym nó đi fuho ngày đầu đéo nổi vì đang ngồi máy lạnh giờ dang nắng như thằng fuho rác rưởi sao nó quen, cho nó 1 tuần làm quen nó vác luôn thèng fuho nghèo đói đi làm
Ngu, càng nói càng ngu như con chó rách

quen con mẹ mày, chứ lúc nó trong phòng tập là con cặc gì mà cần quen.
m ngu như chó, phụ hồ có vác thì cũng vác tầm 6-70 kí, ko lẽ tụi m vô phòng gym đéo đẩy nổi 8,90 kí mà cần quen.
ngu như mày cũng bày đặt xạo Lồn.

 

[Boy.Cu.To]

đúng r, bọn nó tập dips hay pull up cũng treo thêm tạ, khoảng 20-30 kg vào người.

treo tạ là tập gym hả mày.
tăng tạ là 1 đặc điểm của tập gym thôi
gym nó còn whey, tập theo giáo án, ăn theo thực đơn, tập theo bài tập, nhất là mấy con chó PT ngu lùa gà

 

[Mem.btc]

Thằng sơn hanma tập tạ cl à, còn thằng sơn mông lép nó gym để bổ trợ thôi m ngu vc.Hiểu bổ trợ là gì ko.hiểu sự khác nhau giữa cr7 và mấy thằng bỏ tiền ra mua whey sup tập 3 tiếng 1 ngày với tiêu chí to khủng không.

Mày lên phòng thằng sơn chưa, hay giờ mới coi, mày biết team sacalis không vậy, nó vật tay mày biết không, nó tập tạ hay không nó đăng lên mày biết ah, chứ như mày nói tập tạ bỏ đi thì bổ trợ cho môn khác làm gì, chính mày nói là tập tạ không khoẻ mà, mâu thuẫn thế, CR7 khoẻ là vì nó tập gym đó, chỉ có sau này nó già nên mới tiểu xảo vờ té bị gọi là bảy cỏ đó em

 

[Mem.btc]

treo tạ là tập gym hả mày.
tăng tạ là 1 đặc điểm của tập gym thôi
gym nó còn whey, tập theo giáo án, ăn theo thực đơn, tập theo bài tập, nhất là mấy con chó PT ngu lùa gà

Cái nào chẳng theo giáo án lộ trình, dù tập calis skill hay môn gì, nói kiểu mày tao biết chắc bị ấn tượng bởi đám youtube chơi calis nên mới ra thế này, mày mới nhập môn thôi, tìm hiểu thêm đi cu

 

[Mem.btc]

quen con mẹ mày, chứ lúc nó trong phòng tập là con cặc gì mà cần quen.
m ngu như chó, phụ hồ có vác thì cũng vác tầm 6-70 kí, ko lẽ tụi m vô phòng gym đéo đẩy nổi 8,90 kí mà cần quen.
ngu như mày cũng bày đặt xạo lồn.

Thôi đi ba tao ở trọ có mấy thằng phụ hồ vẫn đúc tạ ở nhà tập đây, chính bọn nó nói tập vậy khoẻ làm đỡ mệt, giọng văn mày đúng kiểu kiếm tương tác hoạc đang simp môn calis đâm ra xàm

 

[Boy.Cu.To]

Mày lên phòng thằng sơn chưa, hay giờ mới coi, mày biết team sacalis không vậy, nó vật tay mày biết không, nó tập tạ hay không nó đăng lên mày biết ah, chứ như mày nói tập tạ bỏ đi thì bổ trợ cho môn khác làm gì, chính mày nói là tập tạ không khoẻ mà, mâu thuẫn thế, CR7 khoẻ là vì nó tập gym đó, chỉ có sau này nó già nên mới tiểu xảo vờ té bị gọi là bảy cỏ đó em

m gà vl, m nhìn cơ thằng Sơn là biết nó chuyên calis.
tầm nó nếu gym mà đẩy dc 150kg thì nó sẽ to hơn bây giờ

 

[harry.pt]

M ko thích thì thôi chứ lên chửi sân si như con đàn bà vậy. Hay thằng pt nào nó chịch con bồ m.
P/s: t cũng éo phải mê gym hay làm pt nhé

 

[Boy.Cu.To]

Cái nào chẳng theo giáo án lộ trình, dù tập calis skill hay môn gì, nói kiểu mày tao biết chắc bị ấn tượng bởi đám youtube chơi calis nên mới ra thế này, mày mới nhập môn thôi, tìm hiểu thêm đi cu

Lồn, solo kéo xà không, t kéo + thêm 10 kí dc 13 cái.t m8 74 kí thôi
Lộ trình con cặc, lộ trình của mấy thằng gym là bỏ chục củ 1 tháng ăn theo thực đơn, tập theo giáo trình,nốc cả đống whey.
Calis nào như vậy
tiếp nữa gym phát triển cơ đứng thứ nhất
calis phat triển cơ đứng thứ 2.
Ngu Lồn

 

[Boy.Cu.To]

M ko thích thì thôi chứ lên chửi sân si như con đàn bà vậy. Hay thằng pt nào nó chịch con bồ m.
P/s: t cũng éo phải mê gym hay làm pt nhé

Sự thật thôi mày

 

[Ruarua99]

Tập gym chỉ để đi chăn gái với địt cho khoẻ
Nhiều luc cung thấy tốn thời gian nma đổi lại khoẻ mạnh tự tin

 

[Mem.btc]

m gà vl, m nhìn cơ thằng Sơn là biết nó chuyên calis.
tầm nó nếu gym mà đẩy dc 150kg thì nó sẽ to hơn bây giờ

Thôi vậy là biết mày mới xem rồi nhìn cơ mà biết thì thua, trước tao có chơi với team sacalis và chủ tịch hùng đây, khổ, khỏi cãi làm gì, tao biết trình mày ở đâu rồi

 

[Mem.btc]

lồn, solo kéo xà không, t kéo + thêm 10 kí dc 13 cái.t m8 74 kí thôi
Lộ trình con cặc, lộ trình của mấy thằng gym là bỏ chục củ 1 tháng ăn theo thực đơn, tập theo giáo trình,nốc cả đống whey.
Calis nào như vậy
tiếp nữa gym phát triển cơ đứng thứ nhất
calis phat triển cơ đứng thứ 2.
Ngu lồn

Calis không lộ trình mày tập muscle up kiểu gì, tập front lever back lever kiểu gì, human flag cơ nào tham gia chính á em
Còn 10kg 13 cái thì bọn gym nó cũng làm được mày làm xấu mặt anh em calis mõm như mày quá, chứ đám trueo calis bọn tao méo ai rãnh đi sân si như mày

 

[Mem.btc]

Tập gym chỉ để đi chăn gái với địt cho khoẻ
Nhiều luc cung thấy tốn thời gian nma đổi lại khoẻ mạnh tự tin

Đúng rồi tao tập calis đây mỗi môn nó có 1 cái mạnh thằng lolz thớt chắc mới xem mấy skill trên zootupe rồi ảo game, bọn tao tập vì thích chả hơn thua ai, có tập là tốt rồi

 

[thengocbg]

Tùy nhu cầu mục đích, tập gym cũng khỏe mà

 

[thengocbg]

Truyền thuyết tập gym chim bé có thật k chúng mày

M cứ đưa vk mày ra t chịch cho r về hỏi nó là biết

 

[hihihi2019]

calis hay bb về bản chất cũng có khác mẹ gì nhau đâu.
Chẳng qua tụi calis cơ không bằng, bf thấp nên nghỉ tập thì sụt cơ nhưng cảm giác không bị "nhão".
Còn bb thì thường chơi theo kiểu bulk/cut nên nhiều thằng nếu bf cao không chịu siết cơ mà nghỉ tập thì mỡ vẫn còn đó nên tưởng nhão, vì cơ thể nếu không tập luyện thì nó sẽ ưu tiên đốt cơ trước mỡ sau, mà tụi bb thì %cơ hơn hẳn tụi calis.
Cùng 1 body composition thì tập calis hay bb cũng như nhau cả thôi, đéo có môn nào mà không tập là nhão cả
Để tụi bb siết cơ cho bf về 1x% xem nghỉ tập có nhão không nhé

 

[Boy.Cu.To]

Calis không lộ trình mày tập muscle up kiểu gì, tập front lever back lever kiểu gì, human flag cơ nào tham gia chính á em
Còn 10kg 13 cái thì bọn gym nó cũng làm được mày làm xấu mặt anh em calis mõm như mày quá, chứ đám trueo calis bọn tao méo ai rãnh đi sân si như mày

trinh con mẹ m t nói t pro calis bao giờ, ý tao là đừng nghĩ t đéo biết gì về calis mà xạo Lồn.

 

[Boy.Cu.To]

Thôi vậy là biết mày mới xem rồi nhìn cơ mà biết thì thua, trước tao có chơi với team sacalis và chủ tịch hùng đây, khổ, khỏi cãi làm gì, tao biết trình mày ở đâu rồi

sao lại ko biết, m so 1 thằng gym với calis mới tập 1 năm đéo biết là đúng.
Còn m so 1 thằng như sơn hanma hay sơn mông lép calis lâu năm với 1 thằng gymmer tháng chi chục cũ tập lâu năm nốc whey đi rồi thấy khác biệt. gà quá gà

 

[Boy.Cu.To]

Nay rảnh dé nên comment tranh luận với thằng thread tí. M đang bị một lỗi trong nhìn nhận sự việc tổng thể, kiểu tư duy nhị nguyên. Chỉ có đúng hoặc sai... M lấy nhược điểm của môn này so với ưu điểm của môn khác. Thế ví thử t lấy bóng đá ra, thằng nặng hàng tạ có nên tập chạy hay đá bóng không ? Hay là được ba bữa nó hỏng mẹ đầu gối, tập bơi tìm được hồ sạch không, chi phí như thế nào hay được dăm ba hôm lại ghẻ, viêm tai??? Calis ngon đấy nhưng tập chân khó, muốn to vẫn phải đá qua gym một tí. Cuối cùng m đã tập gym được bao lâu, có thành tích gì chưa, nếu chưa thì éo đủ kinh nghiệm hay tầm nhìn mà phán.

vậy khán giả đéo dc quyền chê thằng ca sĩ hát dở đúng ko, khán giả phải biết ca mới dc quyết chê đúng ko

 

[SaocungduocSaocungduoc is verified member.]

Tập gym tao nghĩ là 1 bộ môn phát triển cơ thể đồng đều nhất đấy ,bọn mày có điều kiện và thời gian nên đi tập .tập cho cơ thể săn chắc khỏe mạnh chứ ko cần to làm gì ,tập gym kết hợp cardio bọn mày có cả sức mạnh lần sức bền luôn đó

 

[Cửu Giác Đài]

Chúng m nghe danh Kẻ hủy diệt Arnold, Lý Đức, Phạm Văn Mách chưa? Ko từ gym ra thì từ gì?
Nể nhất Lý Đức. Những nawmn90 VN nghèo chết mẹ ra mà vẫn tập đẹp đc như thế, vô địch châu lục

 

[Boy.Cu.To]

Mày lên phòng thằng sơn chưa, hay giờ mới coi, mày biết team sacalis không vậy, nó vật tay mày biết không, nó tập tạ hay không nó đăng lên mày biết ah, chứ như mày nói tập tạ bỏ đi thì bổ trợ cho môn khác làm gì, chính mày nói là tập tạ không khoẻ mà, mâu thuẫn thế, CR7 khoẻ là vì nó tập gym đó, chỉ có sau này nó già nên mới tiểu xảo vờ té bị gọi là bảy cỏ đó em

M thấy cơ của cr7 giống mấy thằng gymmer ko ( cr7 cũng gym lâu năm như gymmer).m thấy giống t cũng ạ độ ngu của m.