Ăn chơi Tại sao mấy thằng mập lại đi tập gym để giảm cân?

[Soocactribenh]

Thấy mấy đứa mập tìm đến mấy phòng thể dục, tập tập tập, nâng mấy cái tạ bé tí, rồi chạy bộ, làm đủ kiểu, làm đéo gì giảm nổi?

Trong khi theo tao tìm hiểu thì mập là do chế độ ăn quá đẫy mồm, chứ có phải do lười tập đâu? Còn nếu nói tập tập thì thường ngày nó đi làm, hít thở, lên xuống lầu, cũng là tập thể dục cmnr

Giảm cân trong bếp, chứ ko phải giảm trong phòng tập

 

[Vệ Thần Xamvn]

Vì nó tưởng nó xấu chó là do mập, giảm cân rồi vẫn xấu chó thôi

 

[annguyen123321]

tập để tăng lượng đốt cháy calo, cũng có thể kết hợp với việc ăn kiêng thì sẽ nhanh giảm cân hơn. tao hỏi thật 1 câu là mày có bị óc Lồn không vậy, hay là mày bắc kì. nếu mày là bắc kì thì tao sorry nhé

 

[Patrick Lee]

tập để tăng lượng đốt cháy calo, cũng có thể kết hợp với việc ăn kiêng thì sẽ nhanh giảm cân hơn. tao hỏi thật 1 câu là mày có bị óc lồn không vậy, hay là mày bắc kì. nếu mày là bắc kì thì tao sorry nhé

Đúng ý tao vl

 

[hotuan]

Tao từng có lúc đạt 94kg.
Khoảng thời gian đó tao kết hợp với nhịn ăn gián đoạn và chạy bộ
Tầm 5h tao ra nhà tắm xông hơi tầm 1 tiếng
Và duy trì thói quen đó tầm 1 tháng
Lúc đầu tao ăn 2 bữa rưỡi xong cắt dần dần tới 1 bữa là kịch khung mà cơ thể tao không thấy đói hay hoa mắt do tụt huyết áp
Đợt đó tao giảm được 15kg xuống tận 79kg và đéo hiểu vì sao luôn

 

[Anhdaden69]

tập để tăng lượng đốt cháy calo, cũng có thể kết hợp với việc ăn kiêng thì sẽ nhanh giảm cân hơn. tao hỏi thật 1 câu là mày có bị óc lồn không vậy, hay là mày bắc kì. nếu mày là bắc kì thì tao sorry nhé

Nhìn tên nó đi rồi chửi

 

[ngoczai]

vì nếu ko sẽ bị skinny fat

 

[Soocactribenh]

Vì nó tưởng nó xấu chó là do mập, giảm cân rồi vẫn xấu chó thôi

khoan đã, nó tập tập vậy có giảm nổi đâu?

tập để tăng lượng đốt cháy calo, cũng có thể kết hợp với việc ăn kiêng thì sẽ nhanh giảm cân hơn. tao hỏi thật 1 câu là mày có bị óc lồn không vậy, hay là mày bắc kì. nếu mày là bắc kì thì tao sorry nhé

tập đốt calo như muỗi chích so với ăn nha mày, óc Lồn là mày thì có, mày tập sml chả đốt nổi nửa bữa ăn, trong khi ăn thì ngày nào cũng 3-4 bữa

 

[Soocactribenh]

Tao từng có lúc đạt 94kg.
Khoảng thời gian đó tao kết hợp với nhịn ăn gián đoạn và chạy bộ
Tầm 5h tao ra nhà tắm xông hơi tầm 1 tiếng
Và duy trì thói quen đó tầm 1 tháng
Lúc đầu tao ăn 2 bữa rưỡi xong cắt dần dần tới 1 bữa là kịch khung mà cơ thể tao không thấy đói hay hoa mắt do tụt huyết áp
Đợt đó tao giảm được 15kg xuống tận 79kg và đéo hiểu vì sao luôn

thì đó mày bỏ bớt 1 bữa ăn đó mới là cái chính làm mày giảm được 15kg

 

[Soocactribenh]

vì nếu ko sẽ bị skinny fat

tại sao tập thì sẽ ko bị skinny fat? giải thích được ko

 

[Dicktator]

có tml bê đê mập địt Nikocado giảm cân trong 2 năm , ảo ma vcđ

 

[hotuan]

thì đó mày bỏ bớt 1 bữa ăn đó mới là cái chính làm mày giảm được 15kg

đúng vậy nhưng giảm cân bằng cách nhịn ăn tạng người như tao sẽ dễ bị skinny fat
thế nên giảm tới 1 khung nào đó mày cần phải tập cho cơ nó lên thì tổng thể nó mới đẹp được

 

[Soocactribenh]

đúng vậy nhưng giảm cân bằng cách nhịn ăn tạng người như tao sẽ dễ bị skinny fat
thế nên giảm tới 1 khung nào đó mày cần phải tập cho cơ nó lên thì tổng thể nó mới đẹp được

cơ nó lên thì sao? mỡ bụng vẫn còn đó chứ nó trốn được à

 

[Dầm Thân]

Có hành trình 1 thanh niên béo còn hơn em này.
tập phải ngồi xe lăn mà tập vậy mà người giờ như dân Strong đẹp lắm.


Nên mấy thằng mũ cối răng vàng vẩu đừng chê bất kể 1 điều gì cả.

 

[brokie]

khoan đã, nó tập tập vậy có giảm nổi đâu?

tập đốt calo như muỗi chích so với ăn nha mày, óc lồn là mày thì có, mày tập sml chả đốt nổi nửa bữa ăn, trong khi ăn thì ngày nào cũng 3-4 bữa

ngu, tập luyện nó k trực tiếp giảm cân nhưng nó có nhiều lợi ích khác về tim mạch, tiêu hóa, nói chung sức khỏe toàn thân, rồi kết hợp ăn kiêng thì nó mới khỏe mạnh

 

[Hunter4171007]

xàm
cái câu "dinh dưỡng là quan trọng nhất để có 1 body khoẻ mạnh" là DỐI TRÁ. Nó dối trá vì 1/2 sự thật không phải là sự thật
câu full của nó là
dinh dưỡng là quan trọng nhất để có 1 body khoẻ mạnh ĐỐI VỚI NHỮNG NGƯỜI ĐÃ ĐI TẬP THỂ DỤC CHĂM CHỈ

Xin lỗi, ý chí luyện tập còn không có, bày đặt có ý chí nhịn ăn. Thách
còn kể cả bị bỏ đói, thì nó sẽ đốt cả mỡ lẫn cơ, thành ra cơ thể ngày càng yếu nhớt

Muốn đẹp, thì phải vừa có cơ, vừa giữ mỡ ở mức vừa phải (%bodyfat tuỳ người hướng đến)
Dễ hiểu: Mông muốn đẹp, thì phải đáp ứng 3 yếu tố: TO - TRÒN - CAO
To thì chỉ cần có mỡ là đủ. Nhưng muốn tròn và cao, thì chắc chắn phải là có cơ. Nếu chỉ toàn là mỡ, thì nó sẽ xệ và không bao giờ đẹp được

 

[Soocactribenh]

ngu, tập luyện nó k trực tiếp giảm cân nhưng nó có nhiều lợi ích khác về tim mạch, tiêu hóa, nói chung sức khỏe toàn thân, rồi kết hợp ăn kiêng thì nó mới khỏe mạnh

ngu, lợi ích đó đéo có nghĩa là giảm cân được, biết cái gọi là thảo luận theo chủ đề ko? chuyện tập lợi ích tim mạch con nít cháu tao nó còn biết, mày sủa con cặc gì ở đây? kiến thức mới đối với mày hả?

 

[Soocactribenh]

Có hành trình 1 thanh niên béo còn hơn em này.
tập phải ngồi xe lăn mà tập vậy mà người giờ như dân Strong đẹp lắm.


Nên mấy thằng mũ cối răng vàng vẩu đừng chê bất kể 1 điều gì cả.

chiêu trò lùa gà thôi, mặt 2 thằng khác nhau nhiều

 

[nhucaiditnhau]

Tao từng có lúc đạt 94kg.
Khoảng thời gian đó tao kết hợp với nhịn ăn gián đoạn và chạy bộ
Tầm 5h tao ra nhà tắm xông hơi tầm 1 tiếng
Và duy trì thói quen đó tầm 1 tháng
Lúc đầu tao ăn 2 bữa rưỡi xong cắt dần dần tới 1 bữa là kịch khung mà cơ thể tao không thấy đói hay hoa mắt do tụt huyết áp
Đợt đó tao giảm được 15kg xuống tận 79kg và đéo hiểu vì sao luôn

h bao cân thế ml ơi

 

[hotuan]

h bao cân thế ml ơi

79kg mày ạ
Giờ tao ăn 1 bữa rưỡi vẫn khỏe và còn muốn giảm hơn nữa
Cảm giác nó khỏe hơn lúc mập địt nhiều

 

[hotuan]

h bao cân thế ml ơi

Còn tao rất hi vọng về mày
Cố gắng giữ niềm tin để tao có động lực kiếm tiền lấy vợ

 

[nhucaiditnhau]

79kg mày ạ
Giờ tao ăn 1 bữa rưỡi vẫn khỏe và còn muốn giảm hơn nữa
Cảm giác nó khỏe hơn lúc mập địt nhiều

vl t thì ăn 5 bữa
giờ mới 70kg. t mê gym nên muốn to nữa
tầm 80kg thì ms thoii

 

[nhucaiditnhau]

Còn tao rất hi vọng về mày
Cố gắng giữ niềm tin để tao có động lực kiếm tiền lấy vợ

đm bị soi r đéo biết trụ đc bao lâu

 

[hotuan]

h bao cân thế ml ơi

Mai tao chúc mày thắng lớn. Mày giúp tao có được lòng quyết tâm ngoài kia vẫn có người kiếm ăn được dù là hi vọng nhỏ nhoi

 

[hotuan]

đm bị soi r đéo biết trụ đc bao lâu

Tao không biết nói sao chỉ biết chúc mày thắng lớn thôi