Đau lưng tuổi 2x

Ngày hôm nay:
Dậy sớm: Dậy đi làm từ 5r chứ đ phải tập td
Gym: Done ngày Lưng, Ngực
Skin care: bỏ được 2 ngày, lát sẽ skincare
T đang cày bài viết Bitcoin con đường làm giàu
 
Vậy thì hơi đáng ngại, nếu 52 thì ko sao
haha dạo này t uống vtm tổng hợp thấy đỡ rồi. Do tinh trùng xuất nhiều dái sx kh kịp nên dị bro =))))))

Chia sẻ bài lên đây để ae cùng tán dóc. Cũng là cái để hiểu và tự rút kn cho bản thân thôi
 
tao khuyên mày nên đi khám tml à, khám xem bị co cơ hay thoái hóa rồi, hiện tại genz đầy thằng thoát vị.
t uống thuốc bsung vtm được 1 tuần rồi. Hiện tại đã hết đau lưng. đụ địt thì chỉ 1 shot thôi. Sức khoẻ đang tốt lên. Sr các tml t đã kh post hành trình từ đầu tháng đến nay
 
T đang viêm họng, sốt nên đã nghỉ gym được 2 ngày.
Skincare: như gym 2 ngày rồi
Dậy sớm: Đầu tháng giờ đ được buổi nào ra trò
Từ chiều nay sẽ đi gym
Chúc các tml sức khoẻ, tinh thần minh mẫn để sống thật chất

đã cai pỏn suk từ đầu tháng giờ nhé tml :)))))
 
Top